毎日1%サボると
1年後には◯%でしょう？
前回は、
たった1％の積み重ねだけで
37倍の効果が出ます！
とお伝えしました！
では逆に、
1％ずつサボったら・・・
計算式は 99％の365乗
答えは
・・・
3％！！
たった1％のサボりが
毎日続くと1年後には3％に・・・
1日における
1%ってどれくらい？
24時間の1％＝1/100は0.24時間
24時間＝1440分
1440分÷100＝
・・・
14.4分！！
四捨五入して15分！！
1日15分を努力したり
15分改善の時間にあてる
それを毎日1年間続けると
今と比べて37倍になっている
たった15分！
15分だったら頑張れば
だれでも時間作れそうじゃないですか？
1％＝15分の時間だけで良いのです
１５分間何かに毎日取り組んでみる
１５分でできることって
なんでしょうか？
・トイレ掃除
・筋トレ
・簡単なおつまみ
・掃除機
・お風呂掃除
・コメントの返信
15分で出来る事リストを作る
↓
ちょっとした空き時間にリストチェック(クセをつける)
↓
リストの中から実行出来そうな事を見つける
↓
実行
↓
ちょっとした空き時間終了
↓
繰り返す
この手順で行うと
サクサク片付ける癖が付きますよ。
私も毎日メモをして見直し
この時間にできるということを
考えて動いています！！
今日も1日15分！
何かできることを探して
来年の今頃には
３７%も前進している
皆さんでありますように！
いつも皆さんの味方の
大木奈美より