人生をひっくり返すBig Wave を起こす！
Big Wave コーチの大木 奈美です。
ご無沙汰しておりました。
言い訳がましいですが・・・
家族や周囲でのドタバタに巻き込まれておりました・・・
巻き込み力を売りにしている
私であるのに全く情けない話です・・・
が
ちょっとしたきっかけが私を変えました。
日本人と経営者・個人事業主は休むのが苦手
2023年に入って、
お休みというお休みを取っていませんでした。
そりゃあ、
良い仕事もできません。
良いメンタルを保てません。
食事もおいしくありません。
今という時間を楽しく過ごせません。
頑張れば頑張るほど空回りです。
そもそもお休みをとり
オンとオフの切り替えをすることで得られるものとは、
①仕事のモチベーションを上げること
これは生産性や周囲にも影響があります。
また、良いアイデアも浮かばないのでは、
周囲からの評価も下がり、負のループに陥ります。
②良好な人間関係が作れる
休暇がないことで、心身の疲れがたまり、
ついつい愚痴っぽくなることや
判断ミスをすることで人間関係において、
亀裂が入る可能性が大です！
③プライベートが充実する
オンオフが使い分けれらることで
プライベートと仕事をきっちり分けることができます。
だからと言って、
1日中寝ていることや昼寝をすると
私自身自己嫌悪に陥ります。
朝から、zoomに参加し、
海外の友人と事業のことや
今後のことを話し合い、
カフェで
「半年の夢を叶える50」を出して見たところ
とってもワクワクした自分になりました。
そのあとは、
サウナでゆっくり過ごし、
買い物をして、
ガパオライスを作るなど、
1日が充実しました。
あなたにもおすすめなのが
2023年下半期にチャレンジしたい、
叶えたい夢を50箇条書きで出すこと！
しかも決めたら早いんです！
早速、昨日は
パソコンチェアーを購入して、生産性が上がる仕事ができました！
という項目にチェックがつきました！
お休みは自分がワクワクすること、
喜ぶことに時間を費やしてみてください！
先に決めたら動きが早い
つまりは！
家族や周囲に時間を費やし
緊急事項ばかりをこなしていたため、
第二象限が疎かになっていたということです。
（※美容とビジネスの知識を共有する森大のブログより）
ということで、
先に目標や夢を決めてしまうことは大切！
そして、それを叶えるために
自分が喜ぶことが大切になるのです。
さて、
7月7日は七夕です。
しかも金曜日！
コロナ前によく開催していた、
七夕パーティーを今年は開催する！
そう決めて、
先日、会場を抑えてしまいました！
今回は、
20代から50代の独身男性女性の方で、
人生のパートナーを見つけるチャンスです！
募集は6月7日からとなります。
もしあなたの大切な方で
ご結婚を考えている方がいらっしゃいましたら
ぜひお伝えしてください！
自分を満たす
大木奈美より