筋トレ

久々の更新！！

今年に入ってから体調崩しがちだし、体力つけようと思って久々に筋トレしました～（　＾ω＾）

第2の心臓って言われてるし、ふくらはぎ重点的にやるかーと思って始めたはいいものの

2日後からふくらはぎ痛すぎてまともに歩けずorz

ちょっと張り切りすぎたかな…

筋肉痛おさまったらまた再開しよ！

それまでは休憩...(それ三日坊主になるやつ笑)