• ダイエット結果です。

• スロ151 体幹50　ドロー82

• スロトレ130日目

• 130日目

• スロトレ119日目

• スロトレ102日目

• バックエクステンション3秒間5回とアームカール3秒間5回

• 「スロトレ85日目とある本の実践」

• Wii

• ガネーシャの課題

• 汚い

• スロトレ69日目

• スロトレ50日目

• スロトレ22日目　夜

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• 6/11のスロトレ　朝

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• 6/9のスロトレ

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