野菜補給

今日の晩ご飯は

野菜たっぷり

左上から

白菜と豚肉のみそ炒め

大根と桜えびの煮物

カニサラダ

白菜となすの浅漬け

です

これに

ご飯とお吸い物がつきます（入りきらなかった）

沢山野菜を食べて

風邪予防

息抜きに

最近仕事で手一杯のため

にも思うように参加できなくて

メンバーの皆には申し訳ないです

精神的にも余裕がないもので・・・

イジリする気力もない状態

だったらに参加しなければいいじゃん

ってかんじだけど

アイテムが欲しくて

つい参加してしまいます

毎回ほぼ同じメンツだから

メンバーの皆に甘えちゃってるところもあるんだけどね



やっぱり息抜きしないと病んじゃう（病みかけてる）から

たまにはコンサートにでも行って

思いっきり叫んで踊って

ストレス発散しようかなと思います

前から

コンサートとかイベントとかに行きたいなぁって思ってたんだけど

仕事の都合でなかなか行けなかったんだよね

でもたまには

仕事の都合つけて

行ってみるのもありかなって

まあ、その前後が大変だろうけど

コンサートを励みに仕事頑張れるし

きっと元気貰えると思うんだ

まあ

チケットが取れれば

の話だけどね


ＡＡＡのコンサート

学園祭のなら行ったことあるけど

ツアーのはまだ行ったことないから

この機会に行ってみようと思います

YouTubeでみたことあるけど

ものすごく楽しそうだったし

元気になれそう

タオル振ったり一緒に踊ったり歌ったり

楽しみだなぁ

考えただけで元気出てきた(笑)


ＡＡＡのファンの子って

中高生が多いらしいけど

浮かないかちょっと心配

でも私、童顔だから

多分問題ないだろう←

そもそもＡＡＡのメンバーと同じ年代だし

うん、大丈夫だ(笑)

丸ごと

かぼちゃのグラタン作りました

丸ごと食べられるよ

グラタンの中身は

マカロニ

玉ねぎ（みじん切り）

ツナ

です

かぼちゃは

種と綿を取って、

ラップに包んでレンジで加熱しておきます

そこに

グラタンを詰めて

パン粉と粉チーズをふりかけて

２００℃のオーブンで約２０分焼いて

出来上がり

グラタンのホワイトソースは

シチューのルウで代用可

結構ボリューミー