9ヵ月。

とうとう10ヵ月を目の前にしていますσ(^_^;)

でも、快方に向かっているのは確かです

あくびもだいぶ上手になってきたし、

食べることが苦にならなくなってきたからです

これは、かなりな進歩γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

最近、よくしているのはアゴのマッサージかな

ついつい、左手でやってます(笑)

　『今日の症状』

☆左アゴ全体のしびれ

☆目の疲れ

☆首・肩こり

☆話にくい・食べにくい

☆左奥歯に違和感

☆唾液が気になる

あくび。

少しずつですが、ゆっくり大きく口を開けれるようになった




あくびが出来ないかと思ってるけど、
怖くてなかなかﾁｬﾚﾝｼﾞ出来ない




口を大きく開ける時は、今でも気合いを入れてからです




とっさには出来ません




なので、あくびは最終目標です




『今日の症状』
☆左アゴ周辺のしびれ
☆目の疲れ
☆話しにくい、食べにくい
☆首・肩こり




『今日やったこと』
○ストレッチ




Android携帯からの投稿

８ヵ月。

すっかり秋めいてまいりました

私も顎関節症になって、もう8か月になりました～

この生活にもだいぶ慣れてきましたが、

食べにくい・話しにくいというのは、

とても辛いです(ﾉ_･｡)

話しにくいため、電話の応対には困ります。

仕事ですので、仕方ないのですが、

たまに変な言い回しになったり。。。

職場の同僚は知っているので大丈夫なのですが、

電話の相手は「おかしいなぁ((笑))」って

感じてる人もいるはず

完治するのかなぁ・・・

『今日の症状』

☆話しにくい・食べにくい

☆左アゴ周辺に重い感じ

☆目の疲れ

☆首・肩こり