心と身体を笑顔に😀
日本おうち整体協会インストラクター
根本改善サポーターのみずきです！
(@ひばりヶ丘)
月曜日までの食事法第3ステップで
エネルギー枯渇状態でしたが、
火曜日から再び第1ステップ＋αに戻ったので、
元気が出てきました😆
「病気の時は食べないで内蔵の負担を減らす」
というのが基本ですが、
やはり身体を動かすために必要な要素を摂らないと、
筋力が落ちますね。
めっちゃ、体感❗❗
でも、
腸内環境調整のための第3ステップだったので、
エネルギー枯渇は狙い通り✨
無事乗り切れてよかったです😊
【体が弛むと引き上がる❣️】
とはいえ、
まだ筋力は落ちている状態で
階段上るのが辛かったりしたので、
どうしても身体が重力に負けている感じがしていました。
ドーンと落ちちゃう感じ。
しばらく、施術受ける機会もなかったので💨
そんなタイミングで、
昨日は道場で学んだ仲間たちとの練習会🎶
治療家さんや内科医の先生までいらっしゃるので、
私は半分治療を受けに行くような感覚です(笑)
常に高みを目指している方々なので、
ゴッドハンド集団✨
学んだことの復習だけでなく
新しい情報もシェアしてくださいます。
私がやっても
一瞬でこんな変化が✨
あまりの違いに笑っちゃいます😆
やらせではないんですよ(笑)
でも、
上手く出来ることばかりではなく、
まだまだ修行が足りない部分も見えてきて、
とても勉強になりました。
例えば、
一人が弛めて柔らかくなったとこを
別の人が触るとまた固くなってしまうという場面も😅
触れ方ひとつで
身体は簡単に柔らかくも固くもなってしまうんです！
体の仕組み、理と照らし合わせると、
本当に体は
どんな精密機械よりも繊細だと感じます。
『整体・正体』
正しく体を整えると、
重力干渉を最小限に抑えることができて
身体が引き上がり軽くなります。
体への負担が減ります。
整体で身体が軽くなる仕組みです❣️
ほぐすだけではないんです😃
【自然療法根本改善サロン
すいもく整体が大切にしていること】
・必要としている方へおうち整体を届けていくこと
・自然治癒力を引き出す施術で健康のサポートをさせていただくこと
・食事法など忙しい女性でも気軽に取り入れられる自然療法をお届けしていくこと
3本柱のサロンです✨
メルマガでも、心と身体の健康について具体的なお話しをしています🍀
