昨日は3回目のフルマラソンでした。この大会は去年に引き続き2回目の出場。


タイムは3h25minで自己ベスト更新です。


11月と12月の練習距離が50kmにも満たなかったので記録更新はかなり諦めてましたが、

念願の30minを切ったのは嬉しかったです!


もっとタイムを縮めて練習方法をアップ出来るようにしたいです。


いつもですが、フルの後の筋肉痛はかなり辛いですね(笑)

本日インターネットで結果が閲覧できます。


結果は700後半で900には遠く及ばず。。。(-_-;)


来年も引き続き受験します(受験回数は減らしますが)。

単語強化と、模試を解きまくる作戦であと100ちょっと伸ばします。



今年は海外の友達も初めて出来、一人海外旅行も経験し、海外への抵抗感がまた減ったように思います。


来年も目標に向かって頑張っていきます(´▽`)

tokkyuu2

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koushiki

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