朝食に☆フルーツグラノーラ南国トロピカル

お買い物していたら見かけて、
美味しそうなので買っちゃいました



カルビー　フルーツグラノーラ　南国トロピカル


期間限定、さらに増量中


香ばしいココナツミルクのお味
乾燥パパイヤ、マンゴーピューレなど、まさにトロピカルな果物たちが入っています
食物繊維はもちろんのこと、鉄分やビタミンA,B1,B6,B12のほか、女性には嬉しい葉酸も含まれています



朝食は忙しいとつい抜きがちになりますが、
出来るだけ食べるようにしています。
やっぱり食べるのと食べないのとでは頭と身体の働きが全然違ってくるので。



簡単でもいいので、朝ごはんは食べましょう

プチプラ☆指先を美しく見せるネイルポリッシュ

ベージュ系のネイルはオフィスにピッタリですが、
色選びを間違うと却って指先がくすんで見えてしまったりするものです。
実際、雑誌に載っていたおススメカラーに飛びついて失敗すること数知れず



このパラドゥ　ネイルビューティーは、
ベージュでもさらに
ウォーム系とクール系の2種類、計4色のラインナップに
分かれていて、自分の肌色にあったものを
選ぶことが出来ます





クール系が（写真左上）
PK03　ヌーディーピンク
PK04　ベージュピンク

ウォーム系が（写真右下）
OR02　オレンジベージュ
BE04　ヌーディベージュ


です。
ちなみに私はPK03ヌーディピンクを持っています
しっくりなじんで指先がキレイに見えるのでお気に入り



サロンに行っているのになぜポリッシュを
と思われるかも知れませんが、実は今、先日の結婚式仕様にホワイトネイルにしているため、
オフィスでは上からポリッシュを重ねてごまかしているのです



今度の週末、またネイルチェンジに行くので、その時まで。
たまに使う程度ですが、値段の割には乾きも早く、はがれにくく色もちも良いので優秀だと思います。
ひとつ持っておくと安心なアイテムかも

なすのおろしポン酢びたし☆

大量に余った大根おろしを使ったお料理をcookpadで検索していたら、
良いレシピがありました



夏野菜代表、なすを使った一品です
（ちなみにレシピＩＤ：384784です）
加熱してくたっとしたなすに大根おろしとポン酢をかけるだけという、
簡単なひと品


大根おろしで完全になすが埋もれてますが



なすの加熱は油を使わずにレンチン
香りづけにゴマ油は入れましたが（アレンジでラー油追加）、
なかなかさっぱりとヘルシーに出来ました～



cookpadは本当に役に立ちます
素敵なレシピを掲載してくださっている方たちに感謝です

ピンクの岩塩☆

ヒマラヤ産の岩塩です






岩塩は玄関先に置いておくと
浄化作用があるそうなので、
小さなアクセサリーボックスに入れて置くことにしました


このピンク岩塩、
もちろん塩には変わりないので
バスソルトとして使っても良いし、
お料理に使うと普通の岩塩よりまろやかなお味になるとか
今回はほんの少ししかないので玄関用にします

ランチはおろしそば☆

今日のランチはおろしそばです～


薬味は大根おろしのほか、
小ねぎ、柚子胡椒も入れました




最近お気に入りのおそばがコチラ

信州田舎そば　小諸七兵衛


画像はお借りしました。


2007年にモンドセレクションの最高金賞を受賞している
おそばです
スーパーなどで簡単に手に入るし、
つゆによくからみ歯ごたえも良くて美味しい



大根おろしを大量に作りすぎたので
夕食も、大根おろしを使ったメニューにしようと思います