ブログネタ：自分を太らせる食べ物3つあげて！
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ワシを太らせてるモノは何だ～！
ワシを太らせてるモノは何だ～！
結局のところ最大の原因は「油」だよね。
サラダ油、ごま油、肉から出る油。
あとはマヨネ－ズも油だもんね。
最近は炒め物するときもその辺を気にしてサラダ油の量を若干減らして使ったりしてます。ヘルシ－にね♪
出来上がった炒め物にマヨネ－ズドバっ・・・・ダメだこりゃ
次に米だろうなぁ
誰か俺ん家で一緒にご飯食べてみてください。
俺のご飯茶碗は「どんぶり」です。もうそこから問題があるような・・・
あとの要因としては
酒も飲まないし甘い物もお菓子類もそれほど摂らないんだな（ロ－ルケ－キ１本丸かぶりはちょいちょいやりますがｗ）
麺類・・・・か？
週１ペ－スで市内のこってり系ラ－メン屋に出没します。
チャ－シュ－メン大盛り！油多目！麺固め！味濃い目！これ基本。
最近通うようになったお店だと肉増し！が基本。
最大の原因これか？？
まぁそれでもここ数年ほどは大台（１００キロ）突破は無くなりました。
こまめに体重を計測してるワケではないが８０キロ台前半で推移かな。
いつか１００キロを突破しそうになったら誰か俺を止めに来てください。
