わお。全然書いてなかった。アリクイうつつを抜かしていた。


喘息:夜 時々

頭痛:今日。以前までは大丈夫。

その他:風邪気味。


週の初めに長電話しすぎた。

そのせいではないが、この一週間ずっと寝不足。朝起きれない。

ああ、頭いたい。月曜日は結婚式。前回の2次会はずっと頭が痛かった。今回は丸一日参加なのでそんなことのない様に祈りたい。


3%ってどうなの?謙虚ゆえ出た数字?経験上と言っていたが、他人に発言するときは恐らく自動的に、無意識的に低めにいうタイプだとは思う。見栄っ張りな部分もある様。

今週末が山場?何も起きないように。


心中混乱。



肩こり→頭痛。

喘息ナシ。

筋肉痛ナシ。(いいね)

右足のモモの筋が蹴ると痛い。

11時起床。部屋の掃除・洗濯。7時~9時まで府中ミズノのコートで練習。ゴール前でしか動けず。仕方ないが消化不良。1時半頃寝。

10時起床。チャリで練習へ。

食べすぎ!

頭痛・喘息なし。

2時頃TV付けっぱなしで寝る。胸騒ぎ&空虚感。

朝 頭痛なし 喘息なし。少し早めに起床出来た。肩こりからくる頭痛が少し。疲れ?


朝 練習。少し頭痛。喘息なし!

イライラする。部屋の引越しで掃除&家具運び。

夜 飲み。食べすぎ・・。頭痛ナシ。喘息ナシ。

寝る前 イライラする。TV付けっぱなしで寝る。空虚。

10/29(土) 曇りのち雨

頭痛。 結婚式二次会


10/30(日) 曇り

頭痛。夜にピーク。ディズニーランド


10/31(月) 曇り

頭痛。 出勤・マッサージ

喘息。 帰り道~寝るまで。


11/1(火) 晴れ

頭痛。 日中ピーク。