バストアップに必要なお水
こんにちは!美乳セラピスト 斉藤です。私のサロンでは【施術×お食事×ホームケア】を中心に二人三脚でバストを育てています。もしも、貴女がバストアップしたいなって思うなら施術を受けてみたいなって思うなら、まず最初にしてほしいことがあります。それは、タイトルにもある”お水”です。お水、1日でどのくらい飲んでいますか?バストアップしたい!体を変えたい!!というお客様にお伝えしている量は1,5L～2L！！！この量を聞いて、多いなと思いましたかいつもこれくらい飲んでると思いましたかでは、なぜこんなにお水を飲むんでしょう人は、年齢や性別など個人差はありますが、通常なんと2.5Lを排出していると言われています。多くないですか？びっくりしませんか？その内訳は排便や尿で1.6L、呼吸や汗で0.9Lそれをお食事・飲料で補います。（実は少しだけ、0.3Lほど体内で作られますが）この水分補給が足りずに出ていくばかりになると体内の水分量が減り、血液やリンパなどの体液はどろどろで流れが悪くなってしまいます流れが悪くなると、体のあちこちで（毛細血管やリンパ管など）滞りが起きてしまいますこの滞りは、体中に栄養や酸素が行きわたらなくなり、栄養不足、体のだるさ、コリなどなど、様々な不調の原因になることもあります。もちろんバストへの栄養供給ができません体の中で使われる栄養は優先順位があります。まずは、生きていくために必要なところから順番に使われていきます。実は、バストは体内の栄養優先ランキングでは下位ですので、流れる体にして、しっかりと摂った栄養を体の隅々まで届けて上げる必要があるのです。しっかりとお水を摂ってあげると体は流れ始め、体が軽くなったり肌にうるおいが出てくる場合もあります。そして、流れる体は施術の結果もものすごく変わってきますよいかがでしたか？なんとなーくでも、お水を飲んでみようかな？と思っていただけたらすごく嬉しいですちなみにですが、この量は、あくまでお水の量ジュース、牛乳、コーヒー、紅茶などのカフェイン飲料アルコール類などは水分を摂ってることにはならないんです。お水以外を飲んだ時は、プラスで同量のお水を飲んでくださいね。どーしてもどーしても水が苦手!!という方はルイボスティーやハーブティーなどのカフェインレスなら大丈夫。飲み方のコツとしては1時間おきくらいにコップ1杯のお水を飲むこと。又は、トイレに行ったら飲む。今まで飲んでいなかった方は体が慣れるまで、トイレがすごく近くなります。でも、それは体の中が流れ始めた証拠しっかり出して、しっかり入れるバストアップにはお水が不可欠なのでまずはそこから意識してみてくださいね最後までお読みいただき、ありがとうございました貴女のバストアップライフを専門家の私がお手伝いいたしますリンクは、公式LINEのリンクになっておりますそちらでは、セミナーやお下着の試着案内など、随時のｱｯﾌﾟしていますのでぜひご登録くださいねLINE Add Friendlin.ee
