ちょいワタコヤジ!!

皆様、健康に気をつけていますか?

自然食品を扱ってますけど なにか?

プロポリス、ロイヤルゼリー、ガラナ、ポーレン等の販売してます。

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美容、美白、美肌、石鹸!!

筋トレ

結婚してからというもの筋トレサボってまして、身体がぶよぶよしてましてしょぼん
というとこで、行って参りました。ジムに9右上矢印
普通のフイットネスではございません。そこのジムは、ベンチプレス日本記録保持者、世界チャンピオンもいるPower主体のジムです。
いきなりのハードトレーニングに筋肉痛で、怠けていた分身体中が悲鳴をあげております。はい。
3ヶ月やれば、大きくなるとの事。
果たして、夏はマッチョになっているのか?
期待と不安で一杯です。



iPhoneからの投稿

道は外れて

ちょいす!ワタルです。
今日は、ちょっと日頃思っている事を。今、不況ですよね。こんな時代だからこそ、いろんな意味でチャンスです!下をみずに、上を見ていつか来る日の為に力を溜めておく。勿論、仕事、お金も大事!でもね、なんだろう!?今ね、どうあがいたってしょうがない、時間を大事に使いましょー!家族といる時間を増やしましょー!はい。残業なんかしないでさ!それだけでも、今まで見えなかった事や、感じなかった事があるよ。きっと。

おひさ!!

ちょいす!ワタルです。

膝の具合ですが、ん~寒さのせいか、い、痛いっすショック!はい。

フットサルはサッカーできるようになったのですが、もう、思いっきりできません。年なのか、膝なのか?元には戻りませんね。悲しいことに汗


最近、私事ですが   お洒落をしてませんしょぼん お洒落大好きな自分が、こんなに服を買ってなく、着ていない日々が続くなんて・・・・


まぁ、我慢というか、買ってしまうとねぇ~、独身ではないんでね~、何を言われるかカゼ 物凄く、ストレスです。はい。


だ・か・ら・今日パンツ(ズボン)を購入!! ちょ~うれぴ~アップ


年末なんで、自分にご褒美ラブラブ! そんな、ワタぴ~でした。


恋の矢wataru

術後、2ヶ月がたち・・・

ちょいす!ワタルです。

術後、2ケ月が経ちリハビリをする日々ですが、やっとジョギング走る人可能になりました。と言っても、まだ本格的に走れません。

フットサルサッカーは、いつになるのやらしょぼん


あとは、足がそういう状態ですので、ビニョーにお腹周りに、脂肪がぁ~ダウンやばいぞ~!かなりヤバイ!! これでは、美学に反してしまっている。この一ヶ月で、痩せなければ。

何故かと?!友達の結婚式があり、スーツが入らないからである!

オペ終了

ちょいす!ワタルです。
オペが無事終わり、スローですが、歩いています。キズがちょっと痛いくらいですニコニコ
あとは、リハビリをしっかりやってサッカー復帰したいとおもいます。

不安

ちょいす!ワタルです。
なんが不安と言いますと、今年の夏の暑さを乗り越えられるか?!不安なんですね。
何故かと言いますと、仕事柄外での仕事が大半なんですが、室内の時もたまにありますが、どっちにしろ汗が止まらないし、脚につかれがたまらなくくるんですね。ガラナを飲みまくります
ガラナがわからない方は私の前の日記をお読みくださいね。

オペ

バイク事故から、5ヶ月が過ぎ、左膝の調子が思うほど良くならない。靭帯の手術をしてもらった病院病院に行き、相談したところ、面倒をみてくれることに。膝を曲げれるようになるらしく、とてもhappy!! ちなみに、手術は18日である

リハビリその後の経過

ちょいす!ワタルです。
事故してから、5ヶ月がすぎましたが、脚の曲げの角度が、100度しか曲がらずちょっと、ストレスが溜まりますショック!これから、靭帯の手術でお世話になった病院病院に代えていくことになりまして、早く、運動出来るよう頑張るぞ!と。

約半年振りの・・・

ちょいす!ワタルです。

この半年でいろんな事がありました。

まずは、結婚致しました。それと、バイクで事故致しました。

結婚はいいですね~!毎日がhappyです。はい。


事故なんですが、車がウインカーを出さずに急に出てきまして、避けたら見事に

スリップ。雨だったので思いの他すべりまして、縁石に左膝の皿見事に命中!!

すぐさま、救急車に運ばれ即手術。膝のお皿割れてまして、今もワイヤーが入っていますが・・・

リハビリしながら、仕事をこなしていますが無理は禁物ですね!


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