人生再設計 葛藤統合コンサルタント ふかつひろこです。
望む私を喜びで生きる
人生の羅針盤プログラム主宰
ふかつひろこ
本当にやりたい事をして輝く女性に
潜在意識✖️喜び/魅力/出来る/
成功のパターンの発見💓
魅力の自己一致で自信になる💓
心が痛くなく変わっていけるセッション💓
あなたの思いを言葉化8年間で3,000人
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葛藤を未来の羅針盤にするには
「やりたいのに動けない…」
「休みたいのに頑張っちゃう…」
そんな時ありませんか？
実はそれ、
ただの迷いや優柔不断じゃなくて、
“葛藤” （未来の羅針盤）があるサインなんです。
自分の気持ちを［片側］しか見てない
多くの人は、自分の気持ちを
片方からしか見ていない ことが多いんです。
たとえば
「やりたいけど、怖い」って思っている時、
自分では
「怖いからできない」にばっかり
フォーカスしてたりしませんか？
すると、
-
怖くなくなるにはどうしたらいいんだろう…
-
私は行動できないダメな人間なんだ…
-
いつまでたっても変わらない…
って、
どんどん自己否定モードに入っちゃうんですよね。
でも本当は、その裏側に
「やりたい！」という大事な気持ち が
ちゃんとある。
ここに気づけていないだけなんです。
両方の気持ちを見てはじめて、
「あ、これ葛藤なんだ」って分かるんです。
未来が広がる私のポイントなんだ
って気付けるんです。
葛藤を扱えるようになると未来が広がる
日常の［表面的な悩み］を片側だけでいえば、
-
本当は休みたい ⇔ でも期待に応えたい
（→ 頭では「休めない私」と自己否定モード）
-
好きな人に甘えたい ⇔ でも自立していたい
（→ 頭では「甘えられない私」と自己否定モード）
-
やりたい仕事に挑戦したい ⇔ 安定も手放したくない
（→ 頭では「挑戦できない私」と自己否定モード）
私たちは、つい 片方の気持ちだけ を見て、
「それを直さなきゃ」と
良くするための克服や改善に
走りがちなんです。
でも本当は、
両方ともあなたの大事な気持ち。
その両方を認めてあげることが、
未来を広げるカギになります。
葛藤は未来を開く羅針盤
たとえば「やりたいけど怖い」なら、
-
「やりたい！」という未来への欲求
-
「怖い」という安全を守る気持ち
この両方があることに気づけると、
-
「やりたいから挑戦する」だけでもなく
-
「怖いからやめる」だけでもなく
“やりたい未来に向かいつつ、安全も守れる方法” を
探せるようになります。
・両方の間の子案
・いい塩梅
・自分の進みやすいルート
を探せるようになる感じです
これができるようになると、
・自分らしく進めたり、
・自分に納得した歩みで
・未来を描けるようになるんです。
葛藤はあなたを苦しめるものではなく、
未来を照らす心の羅針盤 になります✨
もし今
「やりたいけどできない」と
自分を責めてしまっているなら、
それはあなたが弱いからじゃなくて、
葛藤（未来の羅針盤）のサインに
まだ気づけていないだけ。
両方の気持ちを見れるようになると、
人生は一気に動き出しますよ。
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