先日『こころカフェ』を開催しました。

その時の記事はこちら

『『普段自分がやっていることは当たり前じゃない』～こころカフェ開催しました～』昨日は４月の「こころカフェ」を開催しました。今回はオンラインでの開催になりました。いつもの方も、初めての方のおられました。『こころカフェ』は、 ✅話を聴…

ameblo.jp

今回は3名の方が参加してくださりました。

参加してくださったみなさんありがとうございました

『こころカフェ』では、

✅話してすっきりしたい

✅ちょっと聴いてほしいことがある

✅色んな人と交流したい

✅他の人の話を聴いてみたい

✅こころのことについて知りたい

✅人との繋がりが欲しい

✅普段忙しくて自分の時間がとれない

こんな方に参加して

いただくことができます。

少人数でお話しながら

こころの知識も少しお伝えさせてもらう

そんな会になっています。

以下にお客様からの感想を紹介します。

(本人様より掲載の許可は頂いております。)

◆参加する前はどんなことに悩まれていましたか？

子どもの登校しぶり

夫とのコミュニケーションレス

◆参加してよかったことや、参加後の変化があれば教えてください。

過去の子育てのつらかった経験を話し、その時の自分に優しくするワークを通して

過去の自分が救われた気持ちになりました。

今後出会う人にも、今後の自分にも優しくしていきたいと思いました。

◆どんな人におすすめですか？

なんかうまくいかないけどなんでかわからない

いつも疲れている

イライラしている

幸せを感じられないなど言葉にならないモヤモヤをもっている方が

気持ちや体験を言葉にすることで、気持ちの落としどころが見つけられるようになると思います。

*******************************

ありがとうございました!

言葉にならないことを

言葉にすることのよさを

感じてくださったのかなと思いました。

そして自分へ優しくすることで

誰かへの優しさへと繋がるような

感想ももっていだけて、改めて

自分への優しさの

大切さ

これを強く感じました。

『こころカフェ』では、話したいことを自由に

お話していただくことでスッキリしてもらったり

心についてちょっと知ることで

自分の中のｲﾗｲﾗ・ﾓﾔﾓﾔの解消に繋がったりすればと

思っています。

話したいことがあるけど

誰に話せばいいかわからない、

安心して話せる相手や

場所がない

そんな方にもおすすめです。

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。

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