変化するには
今までの慣れ親しんだ行動ではなく
今までの自分では、とうてい取らないであろう行動を
とるのが、変化への早道だって、師の一人が言っておられました。
先日、とある会で、たまたま隣の席に座られた方に
メールアドレスを教えていただいたので、
会が終わり、自宅に戻る電車の中で
その方に、お礼のメールを送ったのね
だけど、全く返事がなく、
2か月が過ぎ・・・
ふと、そのことを主人に話したら、
「そんなの届いてだいなけじゃないのか?
他のアドレスから送ってみれば?
僕の携帯のメールは、ある日、送ることも受け取ることもできなくなったぞ。」と。
私の場合、返信がないとまず
①ただのお礼のメールで、返事を要するものじゃないから
そういうもんだよね。と自分を納得させる。
②私って、存在薄いし、きっと、返事するの忘れちゃったかな。
今までもよくそういうことあったし。
と、そんな感じにとらえて、とくにそれに対して行動はとりません。
主人の一言があっても、
でも。もう2か月も経っちゃってるし、
今更、メール届いてます?って聞くのもなんだし。
とかいろいろ考えていたけど。
今までの慣れ親しんだ行動をちょっと変えてみようと
(ちょっとオーバーだけど^^;)
違うアドレスからもう一度送ってみました。
するとすぐに返事をくださり、
私のこともちゃんと覚えていてくださっていました^^
返事が来なくて当然。と、
自分を無理やり納得させたつもりでも、
ずーっとなんとなく気になっていたんだよね^^;
暗いよね^^;
それがとてもスッキリしたし、
確かに過去、返事がないこともあったかもしれないけど、
今回行動を変えたことで、
「私は存在が薄いからスルーされる」っていう思い込みを
ひとつはずすことができました^^
(ほんとに小さなことでお恥ずかしいですが)
今回はとても小さなことだけど、
大きな行動をとるときは、とても勇気がいるし、怖かったりもするよね。
最初は小さなところからひとつひとつ行動を変えていく。
自分を見つめる時間を取りながら少しづつ
思い込みを外していくと、
もっと自由自在になれるかな^^
きっとこの人生が終わるときがくるまで、
自分を見つめて、思い込みをはずしていく作業を
していくんだろうな。
人参の芽がでてきました^^ これから間引きというものをしてみます♪
お読みくださってありがとうございます♡