自信を持ちたい!
私は今高校生で、来年大学受験があります、だから勉強と自分の生活を両立するのに苦労しています、、、
皆さんはお仕事だったり、子育てなど私よりももっと大変な生活をしていると思うとこんな自分が情けなくなってしまう時があります
もっと自分に自信をもって生きたいと日々思うのですが、やっぱりそんなに簡単に自信ってつかないし、まして自身満々に生きれる穂ど学を持っていません
だから少しでも自身を持ちたいと思って少し調べてみました!!!
一つ目
自分の身の回りをきれいにする
これは皆さん聞きなれているし、「またこれかよ、」と思うかもしれません。
そうです、私は今でも部屋が汚いです。
身の周りが整ってないと、やる気も出ないですし、「自分は汚い、整理整頓できない人間だ」と自己暗示にかかってしまうのです。そうすると自然と自分に自信がなくなり、それが結果としてネガティブ思考になってしまうらしいです。
一度自分の周りをきれいすることは案外一番自信につながるのかもしれませんという事で、私もこれを書いた後部屋をきれいにしてみます!!!
二つ目
小さいタスクを早く終わらせる
これは自信より自分のモチベーションに影響が出るルーティーンかもしれないです。もちろん自信にも繋がります。
小さいタスクって毎日たくさんあります、例えば、私はゴミ出しを家族で担当しているので毎日ゴミをだしています。あと自分のベッドをきれいにする。このようなやらないといけないタスクを早く終わらすと達成感が感じられてほかのことへのモチベーションと自信につながるんだそうです!!!
だから小さいことを早めに終わらせることは大切なんですね!!
私も明日から小さいタスクを毎朝一番に終わらせることにします!!
今日のブログは以上です!!
読んでくださりありがとうございます!!!