つくりおき 本日は容器を買って気合い十分 まずは、ゆず大根をあわせ酢と浸けますそして野菜の下準備サラダや白あえに使います今日のお味噌汁はカンパチから出汁をとりました白あえはほうれん草人参椎茸を入れました煮魚にしようと思っていたのですがいい魚がなく牡蛎のホイル焼きにしました春キャベツのサラダさつまいもを大量に頂いたので栗きんとん他には、牡蛎ご飯おからほうれん草のお浸したこ酢等々はい、18時終了つくりおきの完成です白あえが好評です