油で揚げないので、カロリーオフ!時短料理でお勧めです!

鶏もも肉(皮なし)   1枚
酒・味醂・醤油 各大匙1
にんにく・生姜 各大匙1/2

①鶏肉を一口大に切り、調味料に10分以上つけ込む。

②耐熱容器の上に、クッキングシートをしき、その上に片栗粉をつけた鶏肉をのせ、大匙1/2のサラダ油をかけ、スプーンの背で全体にならす。600wのレンジで6分加熱。

③カリッとさせる為に、魚焼グリルかオープントースターで仕上げる。

④大根おろしと小口ネギををまぶし、上からポン酢をかけると美味しい。

hiro

「主の祝福そのものが人を富ませ、人の苦労は何もそれに加えない。」聖書


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四日市市にあるカフェ。野菜のたっぷりデリご飯を選びました。
お野菜たっぷりで作られたヘルシーランチ。見た目も色鮮やかなので、心もハッピー💕

女の子が喜ぶランチ。ケーキも追加で選べるようです!

eiko

「永遠のいのちに至らせる、私たちの主イエス・キリストのあわれみを待ち望みなさい。」聖書


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「あまおう苺とカスタードのクレープ」
苺のシャーベットとアールグレイのクリームがはいっていて🍨、
トッピングには苺とクリームがのってました🍓
苺がたっぷり入っていて美味しかったです😋

Kana

「彼に信頼する者は、失望させられることがない。」聖書


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ずーーっと行きたかった
鈴鹿市にあるフルーツサンドで有名な«YOU農園»に行って来ました~

季節によっては収穫したいちじく、いちごの店頭販売もしているそうです🍓

こぢんまりしたお店でしたが外には飲食スペースもありました~

フルーツサンド🥪
スムージー🥤
トライフル🥃
ドライフルーツもあります!

美味しくって他のも食べたーい
リピーター間違いなし😋😋


akko


「あなたがたは心を騒がしてはなりません。神を信じ、またわたしを信じなさい。」聖書


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わらび餅店 巴庵


今年夏、ブームっぽい、わらび餅店。


 私も、気になっていたわらび餅店があり、今日、行く事が出来、わらび餅店初!デビューww


 種類は、4種類!きな粉、胡麻、煎茶、栗あん♪♪  

(+トッピングで黒蜜。)


 せっかくなので、フンパツして、煎茶と胡麻の2種にしてみました♪


 甘すぎず、丁度いい甘さの美味しいわらび餅でした♪♪



Rieko



「神は、みこころのままに、あなたがたのうちに働いて志を立てさせ、事を行わせてくださるのです。」聖書



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ランチメニューの馬籠、
お魚、刺身、天ぷら、お肉、煮物、茶碗蒸しなど、少しずつですが色々な種類のおかずがあって満足でした。

ota

「善を行うのに飽いてはいけません。失望せずにいれば、時期が来て、刈り取ることになります。」聖書


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四日市近鉄中川原駅のすぐ近くにあるラーメン屋さん・ぐんじ
食べてみたいと思っていた、
お店の看板メニュー、
塩スペシャルラーメンを食べました。😄
大きなチャーシューは炭火焼き
あっさりスープ美味しい!
ちぢれ麺、これまた美味しい!!
人気No. 1メニュー、納得の味でした。
焦がしネギ油も無料でもらえるそうなので、次回は味編して食べてみたいと思います!

Reiko

「主は私の羊飼い。私は、乏しいことがありません。」聖書

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四日市にあるうなぎ店。天ぷらやお刺身定食もあり、お味は、さっぱり女性向きのひつまぶし。ふわふわで美味しくいただけます。

eiko

「主の御名を呼び求める者は、だれでも救われる」聖書


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ご飯やさんに向かう途中にみつけ
気になり入店🎶

フルーツ大福とプリンを売ってい
るそうで、買ってみました!
フルーツが大きく、とっても食べごたえがありとても美味しかったです!

プリンは、どちらかと言うと固めでカラメルも苦めなので大人向け!美味しかったです!

Hana.  


「それは、人にはできないことです。しかし、神にはどんなことでもできます。」聖書



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この季節といえばやっぱり豆ご飯ですよね(^o^)
私は3合の米に大さじ1のお塩と大さじ1の料理酒を加え普通の水加減をして炊きます。
今年は実えんどうが豊作でした。毎日豆の料理が登場しています!

ITOUMIYU

「わがたましいよ。主をほめたたえよ。主の良くしてくださったことを何一つ忘れるな。」聖書



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