自分の人生を「楽しむ人」と「幸せな組織創り」を目指す人を応援しています。
世の中にコーチングが広まり、その結果、自分を愛し、人に思いやりを持って接する人で満たされた、そんな『生きやすい』世界になることが私の夢です。
今日も私のブログへお越しくださり、本当に嬉しいです🎵
気軽にお読みくださいね🎵
もし、『いいね』や『コメント』が頂けましたら、私への取って置きの『勇気づけ』です❤️
「そうするのは当たり前！」
「私はこれをしなきゃあいけないの！」
あなたは、こんな文言のある『マイルール』に縛られていませんか！
もちろん！『マイルール』も上手く機能すれば良いけど、もしその『マイルール』が旧バージョンだったら、そろそろ更新してみては⁉️
ちょっと『マイルール』作成日を確認してみてね🎵
「どうせ私ってこんな人間」
と、ネガティブな思い込みや価値観で自分を捉えていると、マイナスの自分像が出来上がってしまいます。
そう！出発点がマイナスの自分像。
そこから、自分を分かって欲しいと、
「私はこうあるべき！」
「私はこれをしなきゃあいけないの！」
という自分の価値観で「マイルール」を作ってきたんですね(..)(..)(..)
そんな人は、真面目な為に、
「マイルール」を守らないといけない！そうしないと周りから認めてもらえない！
と、日々、努力をしていませんか？
ここでやってみると良いのは、
『私ってこんな人間よー🎵』
と、笑い飛ばすこと‼️
まずは、ネガティブな自分をしっかりと受け止めて、認めてあげる。
そして、旧バージョンの『マイルール』から新バージョンの『マイルール』へとバージョン⤴️⤴️しましょう！
プラスの新しい自分像が出来ます。
もちろん、最初は、長年使ってきた旧バージョンの『マイルール』という価値観をぶち壊すのには勇気がいります。
でも、大丈夫‼️
新バージョンの『マイルール』を手にした瞬間から、あなたは変わっているのです！
もしかしたら、今頃、
「やってみたら、何てことないねー❤️」
って言ってませんか(^^)v
そして、そんな自分を
「やるじゃん！」
と、褒めてやって勇気づけしてあげましょう！
ここまで、読んでくださりありがとうございます！
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もし、関心があれば是非！