ヴィーガン@糖尿病の記録

糖尿病になり15年以上経過し、50歳を越えてから合併症で苦しんだが、ヴィーガン食を継続したら驚くほど改善しインスリン注射が不要となった。
これまで私がしてきた事を振り返りながらヴィーガンの事や糖尿病の改善の為に試している事を書いています。