お久～っ
最近書いてなくて本当すいまめんm(_ _)m
最近仕事が忙しくって
遊びにもそんないけてないの
青春してねーっ
笑このまま大人になるのか笑
まっそんなこんなで季節はもう冬になりますね
(そうですね！)↑
いいとも方式笑
Xmas毎年仕事なんだよなぁ
今年は休みにして彼女とロマンチックな場面を作りたいですね
(そうですね！)笑
↑
ｼﾂｹｰｶ笑
相手いねーか
笑今年の忘年会は飲むよーっ
宿敵代表を潰す
(笑)間違いない
(笑)あ、ちょっとこれから用事がはいったんでまた書きます
ペタしてねっ(^-^)
んじゃまたの～
ダイエット開始します
煙草もやめる
筋トレ開始～っ
(笑)こっち住んでから太って太ってどうしよおもなくなってるし
…痩せて元の体重戻さなきゃね
でも煙草は
…(笑)そのため暇な日は気が済むまで笹塚を走る。
筋トレは腕立て腹筋最初は50回
そのうち2セットとかできるようにする
１日二食
朝はサラダ昼は食べ過ぎない程度で
夜は寝るか無理やり忙しくさせて食べない
(我慢出来なくなったら豆腐)
これを３ヶ月
決めたから
タバコはやっぱり２日で一箱にする
(笑)そんな感じで頑張っていくんで宜しくー