疲労たっぷり秋田市の天気は晴れ 最高気温29℃今朝は昨日の復帰明けポイントで疲労たっぷりなので、15分ゆっくりとjogそして仕事が終わり家に帰って来て夕飯を食べた後に65分jog今日は一日疲労抜きに徹した！その代わりケアをたくさんしている！今日は早く寝て明日に備えるのであった！夜の体重は55.9その後水分を摂り過ぎ57.2kgに…水分を取りすぎてしまったようだ。
