日記第2726回
5月18日
水曜日 ラン生活48日目
朝体重…76.0kg 27.4%
昼食
牛舎の日替わりランチ
エビフライ
ローストポーク
サラダ
ライス
みそ汁
アイスコーヒー甘め
間食
ホットコーヒーブラック（水筒）
トラちゃんのおやつ
亀十のどら焼き 白あん
お茶
運動
腹筋100回
ランニング10km（時速10.4km）
夜体重…74.8kg 25.4%
夕食
もずくそば
ミニネバネバ丼
よなよなエール
5月19日
木曜日 ラン生活49日目
朝体重…75.4kg 26.6%
朝食
鮭弁
ジャワティーストレート
ぴーちゃんのモーニングおやつ
亀十のどら焼き 黒あん
喫茶
イチゴのミルフィーユ
アイスコーヒーブラック
運動無し！
5月20日
金曜日 ラン生活50日目
朝体重…75.7kg 26.8%
朝食
ギリシャヨーグルト 夏みかんソース
昼食
牛舎の日替わりランチ
串カツ
和風ハンバーグ
サラダ
ライス
みそ汁
アイスコーヒー甘め
間食
ホットコーヒーブラック
運動無し！
5月21日
土曜日 ラン生活51日目
朝体重…74.6kg 26.9%
昼食
タルタルフィッシュパン
ピーナッツコッペパン
アイスコーヒー微糖
運動無し！
総括
5月18日のランニング…10km
これまでの合計…333km／51日
残り…1667km／314日
残りペース…1667÷314=5.308km／日
どうも、しぃちゃんです。
今回は3日中、2日サボってしまった。
反省します。明日に繋げます。
振り返り。
ラン生活50日が終わりました。
50日で333km走ったぞ！！！
5月に入ってちょっとペースが落ちてるけど、
少しずつ記録を伸ばしていくよ！
うーん、ダルい…笑