走ってるううううううううう

日記第2348回

出張まであと4日

どうも、しぃちゃんです。

昨日から本格的にジム復帰！！！

まずは8km走りました。足痛い。

体重もね、ちょっっっとずつ落ちてんのよ。

あと、夜食べる量も減らしてます。

続けること。

好きな音楽を聴きながら走ること。

今夜も行ってきます。