婚活や仕事で疲れてモヤモヤしてきたら・・・

ラブ💗ピュアソウル心理コーチの

渡邉美穗です。

※ラブ💗は、恋愛・婚活・パートナーシップ

はもちろん、自分自身を愛することを

意味しています✨

今日は

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婚活や仕事で疲れてモヤモヤしてきたら・・・

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についてお伝えしますね。

何だか最近うまくいかないな〜

何から手をつけていいかわからない！！

も〜嫌だ！！！

こんな気持ちになることは

ありませんか？？

実は、これ、最近の私の状況です😅💦

頭の中が大混乱でした💦

そんなこんなで、

今日は、全てを手放して思い切って

部屋の片付け＆昼寝DAYに！！！

（お昼寝大好き💗）

今まで、見て見ぬふりをしていた

ゴチャゴチャのお部屋が

綺麗になってくると・・・

頭の中も、スッキリ✨✨

脳内が、環境に反映されるって

本当です！！！

私の思考のぐちゃぐちゃした部分も

片付けられていきました🤗

そして、ここからがとても重要です！！！

自分自身を大切にすることにも

繋がるのです！！！

綺麗になったお部屋に、

お気に入りのお花を飾って✨

大好きなカフェラテを飲んだら

それだけでも、テンションアップ💗

小さな幸せって

自分のちょっとした行動から

生み出すことができます🤗

忙しいとき、悩んでいるとき・・・

そんなときこそ、一度思いきって

全てを手放すことも大切ですよ〜😊

一人だけの時間も、

幸せに笑顔で過ごすことが

出来る人が・・・

最高のパートナーと最高の時間を

創ることができる人です💗

パートナーがいる人もいない人も

まずは、自分時間を楽しむことから

はじめてみてくださいね🤗

最後までお読みいただいて、

ありがとうございます。

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ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

子ども心を取り戻し、自分自身を

愛することで、「真実のパートナー」

も「キャリア」も引き寄せる

新しいメソッドをお伝えしています

ラブ💗ピュアソウル心理コーチ

渡邉美穂

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

恋愛に対する心のブロック解消法とは？

ラブ💗ピュアソウル心理コーチの

渡邉美穗です。

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はもちろん、自分自身を愛することを

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今日は

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恋愛に対する心のブロック解消法とは？

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についてお伝えしますね。

あなたは、恋愛や結婚に対する心のブロックは

ありますか？

私は、昔からおつきあいする彼のことを

好きになりすぎないようにセーブする癖が

ありました・・・

昨日の記事でもお伝えした通り

心のどこかで結婚相手は、

程々に好きなくらいがちょうどいい・・・

とすら思っていたのです💦

この心のブロックは、

いつから、どうやってできてしまったんだろ・・・

コーチングやカウンセリングを繰り返すことで

見えてきたのは、高校時代でした・・・

私は、高校時代に付き合っていた彼のことが

大好きすぎて、自分ではセーブできないくらいでした

寝ても覚めても彼のことを考え、

少しでも一緒にいたい！！

離れたくない！！

と思っていました・・・

（男性にとったら重すぎますよね〜😅）

そのくせ、会ったら会ったで、

緊張しすぎて、何も喋れない・・・

ガ〜ン💦💦

こんな私と一緒にいても、

楽しくないよね？？

男友達と一緒の方が楽しそう💦

他に彼女ができちゃうかも・・・

こんな、マイナスなことばかり考えていました・・・

（そして、思考は現実に・・・）

結果は、ご想像の通り・・・

見事に振られてしまいました😭😭😭

この経験が、私の心のブロックを強固なものに

したわけですが・・・

根本原因は、何だと思いますか？？

自己肯定感の低さです！！！

私は、自分に自信がなかったから

彼が何をしているか、

離れている時間が不安だった・・・

私は、自分に自信がなかったから

余計なことをしゃべったら

嫌われちゃうかもしれない・・・

と不安で大人しくなってしまった・・・

全ての思考や行動は、

自己肯定感の低さが原因だったのです！！！

自分のやりたいことに向かって

行動している女性って輝いていますよね✨

一人時間を充実させて、幸せを感じることが

できる女性なら・・・

必ず、パートナーにも魅力的に見えますし、

最高のパートナーシップが築けます！！

もし、過去の私のように、

パートナーとの関係において、

自分らしさを失い、執着が生まれているな・・・

と感じた時は・・・

自己肯定感が低下しているのでは・・・

と自分自身とゆったり会話してみてください

自分のいいところも、至らないところも

全て受け入れてあげることから

始めてくださいね💗

最後までお読みいただいて、

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子ども心を取り戻し、自分自身を

愛することで、「真実のパートナー」

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ラブ💗ピュアソウル心理コーチ

渡邉美穂

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離婚から学んだ真実とは！！！

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はもちろん、自分自身を愛することを

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今日は

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離婚から学んだ真実とは！！

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についてお伝えしますね。

あなたは、結婚相手を

探す上で大切にしていることって

何ですか？？

収入が高くて・・・

高学歴で・・・

家事も手伝ってくれる人・・・

結婚相手の条件って

人それぞれ色々なこだわりがあると思います

私は、２８歳で一回目の結婚をした時、

恋愛と結婚は違う！！

収入が安定していて、家事を手伝ってくれる

そんな人がいい！！

世間一般論や周囲の意見を大切に

他人軸で自分の判断基準を決めていました

あなたにも、結婚相手へのこだわりが

あるのではないでしょうか？

ちょっと、考えてみてください・・・

それって本当にあなた自身にとって

理想の条件ですか？？

もう一回言いますね！！

それって本当にあなた自身にとって

理想の条件ですか？？

人間の思考は、大半が思い込みと

言われています

他人の意見・思考に影響されていませんか？

自分の声に耳を傾けてください

リラックスして心と対話をしてみてください

「自分の理想の結婚生活は、どんな感じ？」

「どこで、どんな人と何を話している？」

「どんなことで幸せを感じる？」

できるだけ、視覚・聴覚・体感覚を感じながら

イメージしてみてください

ここのポイントは、臨場感を持って

具体的にイメージすることです💗

そうすると、自然と・・・

広角が上がってワクワクしてきます

ちなみに私は、

「子どもと主人とみんなでバカなことをしながら、

　子どもみたいにゲラゲラ爆笑している日常」

こんなイメージが湧いてきました

当時の私はどんな感じだったかというと・・・

お互いに仕事ですれ違い・・・

ディズニーランドに一緒に行っても

私は、ミッキーとワイワイ一緒に踊って騒ぎたい・・・

でも、当時の彼は・・・

「恥ずかしいから、俺はいいよ・・・」

「遠慮しておく・・・」

仕事が忙しいのはわかるけど、

ディズニーランドのベンチでテンション低めに

うたた寝・・・

え〜😵そんなちっぽけなこと？？

って思っちゃいましたか〜笑

（ここだけ聞いたら私もそう思います😅）

ただ、この小さな価値観のすれ違いが

少しずつ積み重なった結果

悲しい現実を生み出すのです！！！

実は、結婚前にこの価値観の違いには

薄々気づいていました・・・💦

ただ、その当時の私は、結婚相手は

真面目で経済的に安定していればOK

という思い込みがあったので・・・

その価値観の違いは見てみぬふりをしていまいました

私は、これにより幸せを掴むために

10年近く遠回りをしました・・・

経験したくなかった、

壮絶な精神状態を味わう結果に・・・

あなたには、こんな辛い経験も

遠回りもしてほしくないのです！！！😭

もう一度あなた自身に質問してみてください！！

あなたにとっての真のベストパートナーは

どんな人ですか？？

最後までお読みいただいて、

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子ども心を取り戻し、自分自身を

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渡邉美穂

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人生100年時代！後悔ない人生を！！

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人生１００年時代！後悔ない人生を！！

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についてお伝えしますね。

今日は、キャリア関連の

講座に参加しました

人生１００年時代！！

何歳になっても

学び続けるリカレント教育の

重要性を感じました！！

リカレント教育

→生涯学習のための戦略

これからの時代は、

会社や組織に頼るのではなく

個々が自分の責任で

キャリアや人生全般を創造する時代！！

自分がどんな未来を描きたいのか？

自分自身を大切にするのは

もちろん💗

その先には、どんな人を幸せにし、

どんな世の中にしていきたいのか・・・

今までよりも、高い視座を持ち、

人生１００年時代をどう生きていくのか！！

どう社会に貢献していくのか！！

考えるとワクワクしてきました🤗

２年程前に読んだ「LIFE SHIFT」

人生１００年時代を真剣に考える

きっかけになった本✨

もう一回読んでみよっかな💗

あなたもぜひ、

人生１００年時代をどう生き抜くか！！

自分自身を見つめてみてくださいね💗

キャリアもパートナーシップも

自分が好きなようにアレンジが可能です

あなたは、人生の主人公なんですから🤗

最後までお読みいただいて、

ありがとうございます。

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子ども心を取り戻し、自分自身を

愛することで、「真実のパートナー」

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渡邉美穂

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パートナーの裏切りは、あなたが原因！？

ラブ💗ピュアソウル心理コーチの

渡邉美穗です。

※ラブ💗は、恋愛・婚活・パートナーシップ

はもちろん、自分自身を愛することを

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今日は

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パートナーの裏切りは、あなたが原因！？

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についてお伝えしますね。

昨日の投稿のちょっぴり続編です！！

私の体験談にもうちょっと

おつきあいくださいね🤗

「思考は現実になる！！」

この言葉聞いたことありますか？

最初は、私も何それ・・・

半信半疑だったのですが・・・

これ本当です！！！

昨日の投稿で、過去にパートナーの浮気に

私自身が苦しんだお話をしました

これ、今となって思うのは・・・

私が、いつも頭で考えていたことが

現実になったのです💦

私の頭はこんな感じでした😅

”彼はモテるしな・・・”

”どうせ浮気とかするんでしょ・・・”

はい、その通り浮気をしました💦

その時は、自分が原因なんて

微塵も思っていませんでした

でも今なら言えます

私がこの現実を作り出したのだと・・・

では、どうしたらこんな余計な心配をせず

理想の思考が理想の現実を作るのでしょう？？

答えは・・・

自分のことを好きになり、

自分自身を大切にする！！

👉自己肯定感をアップさせる！！

その結果、相手への執着や心配など

自然と手放すことができます

当時の私は、自分に自信がなく

不安定だったため、

余計な心配ばかりしていたのです・・・

あなたも、もし思い当たることがあったら

思考が現実になる前に、

自分の良いところにフォーカスを向けて

自分自身を愛してあげてくださいね💗

最後までお読みいただいて、

ありがとうございます。

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子ども心を取り戻し、自分自身を

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