こんにちは、けいです。
今日はもうひとつの鼻づまり解消法について書きます。
それは「鼻を温める」ということです。
携帯用カイロ等をハンカチで包んで、
鼻を温めながら深呼吸をしましょう。
暖かいタオルを鼻にかけてもいいですし、
何もない時は、手の平で鼻を覆うだけでも
鼻づまり解消法に効果があります。
「鼻を温める」ことが
なぜ鼻づまり解消法になるかということは、
完全に解明されてはいません。
しかし温める鼻粘膜の血流改善を改善したり、
化学物質を出して鼻炎症状を起こす細胞から
化学物質が出るのを押さえるとか、
湯気が鼻の中の掃除をしてくれるのが、
鼻づまりの解消法になると言われています。
『鼻を温めるといい』ことは
医学的にも証明されて、
しかも家庭で簡単に出来て、
しかも副作用もなく薬もいらない
簡単な鼻づまりの解消法なのです。
ぜひお試しあれ！