今日から立秋
でもまだまだ暑いですね
浜の宮公園で気功日です。
朝のひんやりした空気と
お日様の光を感じながら
いつもの仲間とストレッチ
腕をブラ～ん、ブラ～ん
いつまでもやっていたい～
何も考えずに
気持ちいいのです。
身体が鈍っているのか
自然のなかでの
ストレッチは
最高に気持ちがいいです。
最後に呼吸に意識して
それぞれの好みの場所で
瞑想の時間があります。
この時間が最も好きな時間です。
今日は松の木に触れて
松の木の声を聴きながらの
瞑想でした。
ここの土地のエネルギーを
吸いながら
私達より長く生きて
そこに立っている松
頭の中では
いろんな考えや思いが
浮かんでは消えていきます。
不思議ですが
木に触れていると
だんだんと心が落ち着き
癒されていきます。
なんとも心地よい
私を忘れている感覚に
なっていきます。
自分がどこにいるのか
何をしているのかさえ
忘れてしまいます
豊かな時間です
そういえば
私がまだ
家族の為に
走り回っていて
どうしようもない現実に
疲れ果ててしまっていた時
ここへ来て
木に触れて
癒されていた事があったと
思い出していました
あなたが
もし何かに悩んでいて
どうしていいか
わからなくなったり
苦しくてどうしようもない時
誰にも話せない時
近くの公園か
自然の中で
ためしに
木に触れてみてください
木の声に耳を傾けてみてください
それらはきっとあなたを
癒してくれますから
ただいま
オラクルカードリーディング
レイキヒーリング受付中！
どちらも、お顔か声を聴きながら
お悩みや希望を聞いて行います。
それでは
お会いできるのを
楽しみにしています
それではまた
