ある登山家の本を読みました。
とても共感するところが多く…お気に入りの１冊です。
『成功するためには直感を信じて行動すること』
どうしても直感を信じたくても、頭で考えてしまうと
行動に移せなくなってしまいますよね？
これって、とても勿体無いこと。
だって、一番直感が当たるから！！
私も直感を無視してしまうことが多くなってきましたが
改めて、直感で行動してみようと勇気が出た言葉でした！
成功の反対は何もしないこと！だそうです。
行動なくして成功があるわけないですよね。
今年は『継続すること』が目標！！
何か始めたいということもあり…今まで後回しににしていた
ＹＯＧＡに挑戦する事にしたのです☆
同僚がＹＯＧＡに通っていたので
一緒に行ってみたい！と思い切って伝え…行く事に！！
しかも！せっかくなら何か一緒に女子力がＵＰできることしたい♪
という話になり…最近、感動する話を聞いたりすることがしたくて
単純に映画を見に行く事になりました☆
見た映画は『カールじいさん』(笑)
周りが若者ばかりの中で、ちょっと恥ずかしかったですが
やはり映画はいいですね！ココロが穏やかになります。
その後に初めてのＹＯＧＡに行って
かなり身体が硬くて(--；)大変な思いもしましたが
なんだかスッキリした気分でした☆
やっぱり身体を動かすって大事ですね♪
ますは続けてみる事にしました！
このときに『ヤル！』って無理にでも次回を作らないと
次がないような気もしたので行動に移してしまいました。
来週辺り、２回目のＹＯＧＡに挑戦する予定です☆
私の悪い癖は何か周りとのコミュニケーションの中で
上手く行かないことがあると、他人との間に壁をつくって遮断し…
誰も信じようとしなくなる。。。
さらに自分の勝手な妄想で考え方がマイナスに向かってしまう。
そして…完全に負のパワーに包まれてしまいます。
ある人に『自分の悪いところも含めて自分と向き合わなきゃダメだよ』って
アドバイスされたのです。
この方、本当に私の悪いところを指摘してくれるので…とても尊敬しています。
年末年始の休みで自分の悪いところを見つめ直して
そうならないために、どうしたらいいかを考えたら
やっぱりマイナスに考えない事なんですよね。
何か不安に思ってもプラスに考える。
相手に話しかける言葉も自分に言い聞かせる言葉もプラスにしてみたら
とてもストレスが軽減されて、自分が楽になりました！
こんな年齢になって気付き恥ずかしいところでもありますが
一歩進めたカンジでした☆
そして…もっと成長したいのなら
『相手を受け入れ、ココロを開くこと』と。
マイナスになっているときには
全く余裕がなくなってしまいますが日常では余裕があるためか
人に優しい言葉をかけるのはできるようになりました。
マイナスになっているときでなければ
『いつもの自分でいていいんだ！！』という結論にも達しました。
だけど…難しいのは『受け入れる』ということ。
他人の性格や態度など自分のものさしで図らず、許せる事…そして受け入れる事。
自分の常識が必ずしも相手の常識ではないから。。。
今年に入って…まずは自分が変わろう！って決めて
これが出来たら自分でも『今年、何かが変わる！！』という
ステキな予感がします！！
↑しかも、この私の予感…意外と当たる！！
だからこそ、今年どんな１年になるのか
とても楽しみで仕方ないです(笑)