セルフイメージって何！？
文字通り自分が自分に対して持っているイメージのことですね！
例えば自分の場合は、明るい性格だとか、人を笑わせるのが好きだとか、そういうセルフイメージを持っています。あとは美容師で夜はダーツバーのスタッフ件プレーヤーでダーツプロとしてのセルフイメージを持っています。
セルフイメージはすごく大事で、セルフイメージ次第で、自分の行動や考え方、習慣や発言などが変わってきます。
例えば、人前で話すのが苦手な人がいるとします、しかし一週間後どうしても人前で話さなきゃならなくなったをします、それはそれは悩むことでしょう。あと一週間だ・・・あと四日だ・・・明日だ・・・日にちが近づいて緊張もするでしょう、嫌で嫌でたまらなくなって結局本番でガチガチになって大失敗なんてことはよくありますよね。
でも、自分が人前で話すのが得意だと思うとどうでしょう！？
まず自分は人前に出るのが得意な人のようにふるまいます、人前で話すのが上手な人は話し方の本など読んだりして事前に準備や練習などします。なにより自分は話すのが上手いと思ってるので本番でもリラックスできるので緊張もしないので本番でうまく行くことが多いです。
結局のところ考え方１つなんですよね(笑)
セルフイメージは自分自身が自分自身に対して抱 いているイメージなので、すぐに変えられますね！
自分もセルフイメージを変えて行動を変えて、習慣を変えて、人生を変えていきます(^^)/