豊富ヨーグルト

職場の人とごはん食べて、コーヒー飲んだら寝れなくて暇だから、久しぶりに投稿。笑



懐かしの豊富のヨーグルト。
近所でも買う事ができるようになったのです！
関東で！
友達のとこは、他にもいろいろ豊富牛乳を使った商品が手に入るとの事。都会はいいねー！



この前シャインマスカット食べ放題してきた。
ぶどう大好きすぎる。
でも、一回一房食べるくらいがちょうど良いね。笑

最近は、山本ファミリア皮膚科というところに通ってます。
先生、看護師さん、ともに肌をしっかり見て触って、薬や保湿剤の塗り方も教えてくれます。
運動や筋肉や姿勢や呼吸などの面から、鍛えて湿疹を出にくくする事が可能という事で、そういう所を意識しながら生活してます。
ステと保湿剤は塗ってます。
私、結構姿勢悪くてO脚で、でも自分でなかなかわからなくて直せなくて、毎度先生にスパルタでやられてます。笑
たまにビビるスパルタ具合だけど。。笑

そんな感じです。

標準治療続き




その後、松戸にあるうるおい皮膚科ってとこに行きました。
標準治療するにあたって、この本読んでみた方がいいよ、と友人に教えてもらった本があり読みました。
で、プロアクティブ療法にかなりの自信を持ってやってるなーという印象を受けて、この先生に診察してもらいたいと思いました。
それが、うるおい皮膚科の先生です。

結果から言うと、私の受けた個人的な印象ですが、この先生は特に内服薬のコントロールに自信がある印象でした。
私、ネオーラル処方されたのー。
さすがに免疫制御剤は抵抗ありまくりです。
診察の時には説明されなかったのよねー。
処方箋見てまじびっくり！
その他に漢方一種類と抗アレルギー薬が出ました。
あと、アンデベートとヒルドイドの混合薬。
めっちゃ悩んだけど、結局今日までネオーラルは飲みませんでした。



先生はとても穏やかで話も聞いてくれるし、よかったです。
しかし、著書の影響のせいか、激混み！笑
8時半から受付だったので8時に到着したのですが、すでにちょー行列。
22番だったんだけど、診察室呼ばれたの11時半ですから！笑



で、今日が再診の日だったんだけど、結局行きませんでした。
やっぱり、内服薬は慎重になるよねー。
やっと外用薬塗る覚悟できた人間に、ネオーラルは無理かな。笑
で、今日は一応HPでプロアクティブ療法載せてる病院行って来ました。
結果は、ふつー。笑
特にアトピーに特化した病院でもないし、プロアクティブ療法載せてるくせに、特に薬の塗り方とか使用方法とかは説明されませんでした。
まー、こんなもんだよね。
でも、ステロイドを使う事で、体は楽になってるし、目標は変わらず薬なし！だけど、しばらくこのまま様子を見て行こうと思います。
日々、悩み、考え、時には絶望しながらも生きてます。


6月には台湾旅行、8月はフェスがあるから今から楽しみです！



標準治療



もう戦意喪失。
来週、標準治療の病院へ行ってきます。

先月、ホエイプロテイン飲み始めて。
アレルギー反応かなり出て。
一気にアトピー悪化。
でも、プロテインのせいと気づかず2週間飲み続けてしまったので、体がかなりのダメージを受けた。
飲むのやめて、10日くらい経つけど、少しマシになったけど、まだまだ全然良くならなくて、もうだめだね。

代々木クリニックでもらったプロトピで対処してるけど、ここまでなるとプロトピでは効かない。。
手持ちのステロイドも塗りつつ、騙し騙し、辛い日々を過ごしています。

そして、もう頑張るの疲れた。
なんかもう、普通に薬塗りたいって思った。
ステロイドを使ったらどうなるかなんてよくわかってるけど。
脱ステも減ステも、ものすごく難しいのもよーくわかってるけど。
それよりもなによりも、もうこんな日々はいいやって思った。
しっかりたっぷり、ステロイド塗りますか。

とりあえず、来週病院行く。