最近のよくあること

(統合失調症の症状じゃないかもしれません)

私は幻聴が聞こえることがあったけど、最近は原因や対象のわからない恐怖感、不安感があることが多い。周りの些細なことまで目に入ってその感情の原因を探す。

理由のわからない気持ちを持つのは辛いことだ。対処の仕方がわからないから。

病院に行ってアドバイスをもらおうかな。