甘いものと自己嫌悪

糖尿病の数値が右肩上がりの真っ盛り。新記録を出しているこの頃の私だが、先生にそろそろ成績を良くして欲しいと言われている。このままでは落第だ。運動と食事療法に尽きるのだが、それがストレスなのか？他にストレスを感じることがあるのか？分からない、という事で過食が始まった。これにはいつも優しい訪問看護さんも苦笑い。その引きつった笑顔を見て、これはヤバイと真剣に受け止めた。だって1日に3食の食事と別でメロンパンを3個も食べてる。私はどちらかと言うと甘党ではないのだ。なのにメロンパン3個！マジで危機感を感じている。家計の都合上、野菜や魚など高い食材はあまり買えない。けれど私が意識して頑張らなければ！1人っきりならやけっぱちにでもなれるが、私には主人も息子達もいる。いい加減なことは出来ない。今日、まさに今から頑張って数値を下げるとここに誓おう。有言実行あるのみ。はぁ、最後にもう1個メロンパン食べたかったなぁ笑。