こんにちは。
埼玉県さいたま市で
クレイセラピー教室lippuru リップル
開講準備中のToshikoです。
自然食品のお店でお買いもの。
今は体調がイマイチだし
さすがに体が冷えるので，
体を温めそうな食品を
買ってきました。
梅醤エキス
飲むと，体がポカポカします。
具合が悪いときに飲むと
不思議と普段よりも
美味しく感じます。
きざみ高菜
我が家の日々の食卓に
かかせません。
これだけでご飯二杯
いけてしまうという，
別の意味で
危険な食品
。
黒豆珈琲
玄米珈琲と間違えて
買ってしまいました。
粉にお湯を注ぐだけなので
忙しいときにありがたい。
甘くないココアと珈琲の
中間のような味でした。
この時期は，とにかく
体の芯を温めなきゃ！
身体の外からはクレイ，
中からは食べ物で冷え対策。
どうにか寒さを
乗り切っていきたいです
。