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• 大病院で膝の診察
• 軽めに半月板損傷と骨折
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  面会、鰻重、井草、鞄、鶏肉
• まだまだ膝の痛みは続く
• 連休後半も足を引き摺りながら
• 連休初日に膝を痛めて歩けない
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  カフェでプロテイン
• 足の冷えが激しい。冷たい。
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  ネックピローを購入
• 診察で筋トレOK出るかどうか！
• ヒノキ花粉で無限にクシャミ鼻水
• 気ままに過ごした週末
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  スローダウン
• この１週間
• １週間ちょっと忙しかった
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  前向きに
• 久しぶりに腰痛がやってきた
• この週末は連チャンでジムに
• 膝の対策開始
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  今日から３月

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• 12
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