しばらく体調不良が続いていた。
おそらく花粉飛散開始と気温寒暖差が原因。
腰痛、頭痛、喉の痛み、くしゃみ鼻水
この中で一番大変だったのは腰痛かな。やはり腰痛があると生活に支障がでる。まだ油断できないが、五回のブロック注射💉と気温上昇で何とか解消してきた。
火曜日はまた気温が下がるらしい。腰痛復活しそうで怖い。
自分は体調悪いとき足裏が固まった状態になり触ると冷たく冷えきった状態に。どうしても耐えられないレベルになった時は足裏マッサージに行って押してもらわないと回復しない。だがマッサージ行くと高いので、ツボ押しの機械を衝動買いしてしまった。
名前は｢ゴリラのひとつき｣
マッサージ一回分くらいの値段なので効果あれば元はとれる。
試したらなかなか良かった。ただし、もう少しパワーが欲しい。痛いくらいもっと強く押して欲しい。
よくよく調べたらもう一段階上の物も売っているらしい。衝動買いしないで良く調べてから買うべきだった。