本日1回目の更新






おはよーーーーん!!





時間に追われて
久しぶりに走ったら
身体からパキパキ音がなって
息ゼーゼーの喉から血の味がしたよ。




走った距離100mほど。






そうだね。
おじさんだね。








本格的に運動始めようかな。



いつか。






さーて、
おじさん今日も頑張るよー!!











 


へけけ























☆09056294402☆


☆wasi.nakano☆