2017/06/28本日1回目の更新おはよーーーーん!!時間に追われて久しぶりに走ったら身体からパキパキ音がなって息ゼーゼーの喉から血の味がしたよ。走った距離100mほど。そうだね。おじさんだね。本格的に運動始めようかな。いつか。さーて、おじさん今日も頑張るよー!! へけけ☆09056294402☆☆wasi.nakano☆