朝：美穀菜コーヒー味、サプリ、コーヒー
昼：薬膳粥のキットでおかゆを炊いた
コンビニの厚焼き玉子
サラダチキンの香味ねぎソース
おやつ：バターどらやき
夕：薬膳粥の残り、柿の種
ワクチン接種後に高熱を３日も出したおかげで
目標体重まで、あと１kgを切った！！
なんとか、ここを乗り越えたい！！
ダイエットスタート時から５キロほど
減っているにも関わらず
体型は少しも変わらない（泣）
完全に運動不足
昔は筋肉だらけで今の体重
贅肉しかない今では、同じ体重でも
見た目は大きく違うよなぁ
1383KCal、6156歩、63点