pakawaの食卓

pakawaの食卓

シニアのゆるゆるダイエット記録

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朝:プロテイン、ジャスミン茶

昼:チキン南蛮弁当、みたらし団子2本

夕:ちょい麺「ゆず塩ラーメン」、洋梨、うす焼きサラダせんべい

1637KCal、5620歩、41点