今日からまた禁酒、断酒しようと思う
何度も失敗し何度もスリップ（再飲酒）
この投稿で同じ悩みを持つ方と悩みを共有出来たらなと思います
でもまたいつ誘惑に負けて飲んでしまうかも知れませんが
気長に見守って頂ける方宜しくお願いします
なぜ禁酒しようと思ったのかというと
楽しいお酒なら全然良いのですが
今年の1月から職場の移動があってかなり忙しくなり
怒られる事もしばしば
自分の責任ではありますがストレスがたまりお酒に逃げていました
次の日も朝が早いのに遅くまで飲んで極度の二日酔いで出勤
仕事がグダグダでまた怒られまたストレスがたまりまた飲酒
負のサイクルですね
そして県外の転勤の話も出てきて自分も候補の1人として上がり
このままではいけないと思い断ち切りたくまた禁酒の道を選ぶ事になりました
今日は休みで
昨日晩酌をしてから今日から飲まないと決めてます
朝ごはんは昨日の残りを食べて
洗い物をして部屋を掃除機をかけて
干してくれてた洗濯物を取り込み
たたん各所にしまう
先に風呂を洗って浴槽を流せばすぐ入れる様に掃除
そして自分で飲んだ酒の缶は自分でスーパーのリサイクル箱へ
家事もひと段落
今日は仕事の書類とかが無いのでジムでも行こうかと思いましたが筋トレしても毎回通う時間が無かったりするので筋肉痛になって終わるパターンが多く
間隔が空いてしまうので次行っても同じ事の繰り返しになってしまう
そう思って行かずじまいで部屋にいるとやる事が無いのでやはり酒飲みたいなぁと葛藤との戦いに
明るいうちの酒は美味い
仕事での嫌な事も忘れられる（現実から逃避しているだけで何も進まないだけなんですけど）
とある休日
毎回では無いですが
明るいうちからスーパーに行きつまみと酒を買い昼間から飲み
寂しいのでユーチューブで飲み会の動画を探し
『吉田類の酒場放浪記、ダウンタウンの本音ではしご酒、所さんの朝までハシゴの旅、旅ずきんちゃん、あと一人飲みをアップしているユーチュバーさんの動画』
これを見ながら酒を飲んで一人画面に突っ込みをいれながら寝落ち
起きたらそのまま晩酌に突入して食べれなくなったり飲めなくなったらトイレに行って全部戻してまたお酒を飲む
そしてまた寝落ち
出勤時間の目覚ましが鳴り起きて二日酔いで出勤
休みの日に友達がいれば良いのですが転勤族なので全然いません
いても仕事が平日休みのシフト制なかなか時間が合わないし、作りづらい
自分の性格な所もありますが
前に禁酒してた時にお酒に変わる何か夢中になれるものと思い
本当はスポーツしたいのですが時間と場所があまりないので
家で出来る物って事で
ゲーム機のプレステ4も買いましたが
全然集中力もなく面倒とまで思う様になり全然使ってません
ソフトも結構買ったのですがタンスの肥やしになってます
漫画本も買いましたが『はじめの一歩やるろうに剣心』読んでましたが
スリップしてしまいお酒を飲みながら読む様になり
そうすると記憶が無くなる位まで飲む事が多いので
どこまで読んだのかわからなくなり途中の内容が分からないけど最後の場面は記憶に残ってたり
だんだんと読まなくなりました
結局ダメダメですがまたお酒を飲んでしまうかも知れませんが付き合って頂ける方宜しくお願いします
あと初めてブログ投稿するのでやり方とかあまりわからないのでコメントの返事が遅れたりしたらごめんなさいm(_ _)m