アラフォー主婦のワサビです。
今日も当サイトに来ていただきありがとうございます。
ファスティングダイエットセットでDAY6です！
いよいよ終わりまであと2日
今日はスムージーを水に混ぜるだけのものを朝ごはんです。
スムージーは8時に飲みました。
お腹は減りましたが、お腹は鳴りませんでした～！
お昼は山菜そばにしました。
これなら軽めの食事かな～？
やはり胃が小さくなっているのか少し食べただけで満腹になってしまいました。
1日目は汁まで飲んでしまいましたが今回は、汁は最後まで飲めずに残しました。
夜は相模屋の豆乳たっぷりスンドゥブ！カロリーは２２７kcal！
これなら軽めの食事って事で大丈夫でしょう！
ドキドキの体重測定！
前日の体重は×9.8.㎏→今日は、×9.4㎏！！
400ｇ減りました～！
今日は、お昼ご飯と夜ごはんが食べられて幸せでした～！
ですが体重が思ったより減っていてビックリ！！