2008/10/12

中学から高専まで同級生だった友人と波崎でばったり再会。

なんと24年ぶり。

地元では一度も会ったことなかったのに。

同級生で唯一芸能界に入ったヤツ。

波乗りもかっこよかった！

４月の結果

平砂浦　千倉　飯岡　御前崎　菊川　三浦

波乗り５日　ウインド１日　チャリ30km=3000km-2970km

69.6kg 21.4%

むずかしいか、、、

３月の結果

3月ウィンド1日、サーフィン１日、

スキー２日少なっ！

風や波がある日に限って

仕事抜けられねー。

でも海や山行けてだけ良しかな？

目標達成ならず。69.1ｋｇ　21.7％

５月末まで延長させて下さい。

下痢

ここ数日、下痢で不調でした。

おまけに仕事が忙しく、へたっています。

体重69kg　体脂肪率20.7％

体脂肪率は減ったけど、体重が減らねー

　　下痢なのになぜ？

目標達成は無理っぽい。スﾝﾏｾﾝ

津久井浜080309

ウインド。5.3で気持ちよく走れました。

夕焼けが海面に反射して一面の黄金色

癒された～

もうグローブ不要

2月の結果

体重68.8ｋｇ（-0.7ｋｇ）

体脂肪率24.0％(＋1.3）

体脂肪率が減らない。

波乗り3日　ウインド2日　スキー4日　自転車60ｋｍ（少ない）

津久井浜080223

吹きすぎ～。
4.2超オーバー
アウトでハーネス、ブチ切れ！
戻れて良かったよ。
本日4往復で終了！

砂ボコリか黄砂で空まっ茶

茅ヶ崎080227

腰～肩

16:30から日没まで

オンショアが強くなり

サイズも落ちて終了！

午前中はかなり良かったらしい。悔しい

水温13.7度

69.7Kｇ　22.3%

ニセコ 080216

2泊3日でニセコに行って来ました。
雪質もコースもGood！
GPS計測で1日平均100km以上、足が棒になるまで滑りましたが、、、
体重へらず69kgしかも体脂肪率UPの25%。ショック
でもジンギスカン美味かった！

雪後の波08.02.04

辻堂で2ｈ

暖かかった

腰～の波。地形が悪いのか

茅ヶ崎方面、割れません。
写真は七里！ 只今70kg 22.7%