今日のお野菜ランチ★

10月8日シティ情報ふくおかさんの『福岡ちくご週間』で松楠居に伺いました。
ステキな場所でちくごを紹介するイベントです。
現在発売中のシティ情報ふくおかに詳細が掲載されてますのでご覧ください。
そして、おいでくださいませ。
今週末はイベントなくゆっくりなので、ランチ＆トリートメントなどいかがですか？
土日14時か16時空きございます。

さて、今日のメニューです。
大豆たんぱくの唐揚げ
茄子、じゃがいもバジル塩麹炒め
チリコンカン
厚揚げ焼き豚風ミョウガ和え
セイタン・ピーマン・ひじきパスタ
野菜サラダ
グリル野菜
玄米ごはん
サンバルオリジナルチャーハン

ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！

ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
mail ototsumugi@tp.main.jp
営業時間 11時～19時

今日のお野菜ランチ★

今日は、10月シティ情報ふくおかさんの『福岡ちくご週間』の打ち合わせで松楠居に伺いました。
ステキな場所でちくごを紹介するイベントです。
現在発売中のシティ情報ふくおかに詳細が掲載されてますのでご覧ください。
そして、おいでくださいませ。
さて、明日22日は台湾宗元堂のボディケアです。
若干空きがありますので、サンバル食堂にお問い合わせくださいませ。
23日の酵素の会＆チャクラガレットの会もあります。
酵素の会は玄米酵素もありますよ！
チャクラガレットでは、七色の食べ物で蕎麦粉ガレットを作ります。
ヴィーガンガレットの作り方のコツなどもお伝えします。
こちらもサンバル食堂からどうぞ。

今日のメニューです。
茄子、ゴーヤの揚げ浸し
蓮根パコダ
麩とオクラの炒めもの
ビビンバナムル
きのこクリームフィットチーネ
野菜サラダ
グリル野菜
玄米ごはん
サンバルオリジナルチャーハン

ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！

ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
mail ototsumugi@tp.main.jp
営業時間 11時～19時

今日のお野菜ランチ★

東京は暑かったです。
福岡の方が涼しいですねぇ。
さて、明後日22日は台湾宗元堂のボディケアです。
若干空きがありますので、サンバル食堂にお問い合わせくださいませ。
23日の酵素の会＆チャクラガレットの会もあります。
酵素の会は玄米酵素もありますよ！
チャクラガレットでは、七色の食べ物で蕎麦粉ガレットを作ります。
ヴィーガンガレットの作り方のコツなどもお伝えします。
こちらもサンバル食堂からどうぞ。

今日のメニューです。
車麩のから揚げ
重ね煮の生姜梅酢和え
ゴーヤ厚揚げチャンプルー
茄子、じゃがいもカレー
塩麹トマトソースパスタ
野菜サラダ
グリル野菜
玄米ごはん
サンバルオリジナルチャーハン

ドリンクは、オーガニック珈琲や紅茶、梅醤番茶や日替りスープが200円で飲めます！

ボイジャータロットやリフレクソロジー、ヘナヒーリングアートもご予約受け付けています。
カラダに優しいご飯とカラダやココロが愉しくなる事たくさんです。
お楽しみに。

☆サンバル食堂☆
久留米一番街商店街
電話 0942-39-2248
mail ototsumugi@tp.main.jp
営業時間 11時～19時