正月休みが明け、ダイエットをするといった内容のブログをちらほら見かけるようになりました。

悪ガキはというと、2024年はダイエットをしません！

以前、春からダイエットを始めて、夏までに59kgまで減らすと書きました。

ラブホのバイトを辞めて、充実したトレーニングはできてるものの、残り2~3ヶ月で増やせる筋量はたかが知れている。

そこから59kgまで減らしたところで、昨年の身体とあまり変化がないのもつまらないので、この1年間はバルクアップに専念することにしました！

バルクアップとはいえ、ドーナツや唐揚げなど、カロリーを気にせず、なんでもかんでも食べるわけではなく、食材は減量時と同じで、量だけ増やしてみるつもりです。

脂肪が増えるのは嫌ですが、中途半端なことをしてても筋肉を増やすことはできないので、覚悟を決めて取り組んでみます！！

2024年はダイエットしない宣言