餅は餅屋！

約2ヶ月前に、歯科医院でマウスピースを作ってもらったばかりですが、またマウスピースを作ってもらいました！

というのも、わずか2週間ほどで亀裂が入り、約2ヶ月でこんな状態に…

さすがに劣化するのが早すぎると思い、歯科医院で電話をしたのですが、まずは修理ができるかどうか確認したいから、1度来てくれとのこと。

時間もお金も無駄だし、ぶっちゃけ、装着感もあまり良くないので、過去にお世話になったエポックさんでマウスピースを作ってもらいました！

牙のようなデザインにすることも考えましたが、今回はブラックにしました！

マウスピース専門だけあって、微調整をする必要もなく、装着感もバッチリです！

歯科医院だと保険が効くから安いとはいえ、技術はあまり良くないし、微調整で来院とかすると時間も勿体ないので、エポックさんで作ってもらうのがいちばん良いという結論に至りました。

これからはお歯黒スタイルで、トレーニングを頑張ります！

トレーニング前に食べてる物

前回の記事で「甘い物に興味がなくなった」と書きましたが、正確には脂質が多い

甘い物を食べることが少なくなりました。

年齢のせいか、胃もたれをすることもあるし、何度もダイエットをしてるうちに徐々に脂質が多い食べ物に対する興味が薄れていきました。

それとは逆に、脂質が少ない甘い物。つまり和菓子に興味を持ち、トレーニング前に食べるようになりました。

大福、串団子、たまにあんぱんも食べたりしますが、ロヂャース（埼玉県内にあるディスカウントストア）に行くと、どら焼きをまとめ買いしてしまいます。

このどら焼き、CDくらいの大きさがあり、食べ応え抜群！！

どら焼きなので脂質は少ないし、このどら焼きを食べれば、2時間フルにトレーニングをしてもエネルギー切れになることはありません！

脂質が多くておいしいのは当たり前だけど、脂質が少ないのにおいしいって本当に素晴らしい！！

メロンパンもスーパーカップも好きな悪ガキにとって、最高の食べ物がありました！

好きな物 × 好きな物なので、おいしくないわけがない！！

でも実は最近、甘い物にあまり興味がなくなってきた😂

梅雨が明けて、待ちに待った夏がやってきました👏👏👏

ということで、さっそく洗車をしてきました✨

今年の夏はどこに行こうかな🥳

以前、おもしろTシャツを買ったことをブログに載せましたが、

毎年買い替えて、今でもジムや近所の買い物で着てたりしています。

ジム友やバイトの同僚からいじられることはよくありましたが、ごく稀に初対面の店員さんやジムの会員から「そのTシャツ、可愛いですね！」と声をかけられたことがありました。

本人はおもしろいと思ってるのに、可愛いと思われるのは心外ですが、無言だけど視線がTシャツにいってる時ほど小っ恥ずかしいことはありません。

それでも着るのは、安いから気楽に扱えるから！

今年もたくさん買うつもりでしたが、気に入るデザインがなかったので（一応選んでます）スーパーマンのパロディのようなTシャツだけ買いました。

全然おもしろくない、無難なTシャツを買ってしまったことを反省。

来年は誰もが2度見をするような、おもしろいTシャツを買いたいです（笑）