どもども!皆さんは徹夜したときや、仕事中授業中など眠ってはいけないときに、どのようにして眠気をさましますか?
飴を舐める、ガムを噛む、サプリを飲む。色々あると思います。ガムや飴など、口に刺激があるものなどはすごく目が覚めますよね。サプリを使うと眠気は無くなりますが、頼りきってしまったり依存してしたり体にいいことばかりではないと思います。
眠気をさますひとつの方法として、ツボを押すという方法があります。体にあるツボです。ツボを押すと健康になったりマッサージ効果があるといわれてますよね。
まず一つ目は頭の頂点のつむじにあるツボ「百会」と呼ばれるところをおすと眠気が覚めるようです!
二つ目は親指と人差し指の間にあるボコッとした骨の部分です。ここを反対の指でグッとおすと眠気が覚めるようです!
最後は首の後ろの生え際を両手で押します。こうすることで目が覚めると言われています。もっと他にも沢山眠気にきくツボはあると思うのですが、わからないので他の方のサイトを参考にしてくださいwwそれでは今日はこの辺で・・・さいならー
めっちゃかわいく盛れるカラコンですw良かったらどうぞ。
