酵素の働きの重要性について ＮＯ３

トレジャースマイル健康情報発信！　　酵素の働きを知ろう！　ＮＯ３

イメージ的にも肉食中心のアメリカ人よりも実は、日本人の方が遥かに胃ガンにかかりやすいことをご存知でしょうか？

　現在、アメリカも日本も肥満は大きな社会問題となっていますが、アメリカ人のような太り方をする日本人はあまりいません。　　マツコデラックスは別として（笑）

日本人は、内視鏡で胃を見たときに、たいした症状もないのに胃の痛み、不快感、胸焼けなどの症状を訴える方もアメリカ人に比べて相当います。

　アメリカ人の方が食事においてもバカ食いする人が圧倒的に多いのにアメリカ人はあまり胃の痛みとかで訴える人が少ないのは、理由の１つとして、食事に含まれるビタミンＡの量に関係すると言われています。

ビタミンＡには、胃に限らず目や気管などあらゆる粘膜を保護する働きがあります。

ビタミンＡは脂溶性と言われるように、いわゆる「油」ですが、日本人も最近ではアメリカ人に負けない量を食するようになったとはいえ、バターや乳製品や油や卵の摂取量は、アメリカ人には遠く及びません。

アメリカ人の胃の丈夫な理由として、もう一つ考えられるのは、もともとの「消化酵素の量」の違いです。

こういう食事は、身体全体のことを考えると当然良くないのですが粘膜の保護の視点からみれば効果があります。

酵素、つまり食物を分解し、体内に栄養を吸収させる働きをする「エンザイム」のことです。

消化酵素が少ないため、胃粘膜の状態が悪くなくても胃痛や胃もたれなどの症状がおこるのです。

更に、いいますと、日本人の多くは少しでも胃が悪いと胃薬を飲む人は多いのですが、アメリカ人は殆ど飲みません。　

胃薬の変わりに飲むのは、サプリメント消化酵素剤を主に飲むそうです。

胃薬には、重曹など、一時的に胸の仕えがスーと降りるような感じにさせる胃薬は実は、胃を守るどころか荒らす要因にもなることをアメリカ人は知っているからです。

　最近、日本でも人気が出てきている胃薬に「Ｈ２ブロッカー」や「プロトンポンプインヒビター（プロトンポンプ阻害剤）」配合の胃薬など、まさに両刃の剣といった薬で、胃酸の分泌を完全に一時的抑えることで痛みを一時的に緩和する薬剤ですが、これを服用することで、胃粘膜は当然萎縮しますし、常用すると、自らの消化酵素の一つである胃酸が出なくなりますので胃粘膜の萎縮が進みやがて、胃ガンへと発展していきます。

ですので、胃もたれや胃痛を感じて医師や薬剤師に相談される場合は、症状に併せた、エンザイム・サプリメントを処方してもらうように言って下さい。

安易に市販の胃薬（抗酸剤、制酸剤）の服用はせず、上手にサプリメントで治すようにしましょう！

ちなみに胃の手のひらのツボは、ここになります。　

胃が痛くなったらここをまずは強く数分押すようにもんで観て下さい。

トレジャースマイルでは、酵素類を多数取り揃えておりますがその中でもお勧めしたいのが新製品でありますべジーデルビター菌です。　　気になる方は、一度お試しあれ！
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酵素の働きの重要性について ＮＯ２

トレジャースマイル健康情報発信！　　酵素の働き　　ＮＯ２

肉食動物はなぜ草食動物を食べるのか？

当然ながら、食の基本は、新鮮なものを食べることです。

なぜフレッシュなものがよいかといえば、フレッシュであればあるほど、消化酵素であるエンザイムが多く含むからです。

地球上には、様々な食性をもった動物がいますが、その全てに共通しているのがエンザイムを多く含んだ状態の食物を好むという点です。

　人は、豊かになり過ぎたために食べ物に含まれる栄養素を調べて、それを分類し、カロリーを測り、現代の栄養学を確立しました。

しかし、そこには、消化酵素となるエンザイムを無視した栄養学ですので「死んで相当日数が経過」したものでもOKという考え方でした。

その結果、動物の中でも人間と同じように暮らすペットに最近では多くの影響が出てくるようになりました。

　肉食動物というと、「肉」しか必要としないように考えがちですが、そんなことはありません、彼らも植物を必要としているのです。

しかし、彼らの多くは、植物を分解するエンザイムを持っていないために摂取することが出来ないのです。

　そのことは、野生の肉食動物を観察すると分かりますが彼らは、草食動物しか食べないですし、特に草食動物が食べた内臓を真っ先に食べます。

これは、肉食動物は、自分ではエンザイムを持たないのを本能で知っているからで草食動物がその胃腸で消化した植物と消化しつつある植物をとるのです。

　草食動物は植物だけを食べ、肉食動物は草食動物だけを食べるのは、自然の摂理なのです。

自然の摂理を無視した結果、代表的な例が「BSE(牛海綿状脳症)」です。

BSEの原因は、現地点ではまだ完全に解明された訳ではありませんが、「プリオン」というタンパクが異常化したことから脳の海綿化が生じることがわかっています。

　では、なぜそのプリオンが異常化したのでしょう？

BSEが、肉骨粉（食肉処理の過程で得られる肉、皮、骨などの残骸から製造される肥料原料）を含む飼料の流通を通じて広がったことはこれまでの調査で明らかです。

　各国の公共機関では、これを「遺伝的に汚染された肉骨粉」と言い方をして病気に犯された飼料を食べさせたから病気になったと報じています。

でも、そもそも自然の摂理で考えると草食動物である牛に「肉骨粉」という動物性の食事を与えること事態がおかしなことなのです。

　人間の身勝手で生産性をあげるために牛に、肉骨粉を与えるとたんぱく質やカルシウムの量が増加するし、カルシウムの多い牛乳は高く売れるという構図を無くさない限り今後もBSEはなくならないと思います。

そんなことをするから、レバサシの様な美味しいものが食べられなくなるのです。

病気の大半は、遺伝ではなく、生活習慣病からくることを忘れず、今日も明るく、楽しく元気よく過ごして参りましょう！

トレジャースマイルでは、生活習慣病改善に役立つサプリメントを多く取り扱っていますがこれからも季節を考えると特にべジーデルビーター菌をお勧めします。

この製品は、乳酸菌と酵素を配合していますので腸内環境を整えることはもとより血流を改善してくれるので冷え性改善にも役立ちます　是非一度お試し下さい！

人間の体に重要な酵素の働きとは？ ＮＯ１

トレジャースマイルの健康情報発信！　　酵素（エンザイム）の重要性について！ＮＯ１

　最近の天気は、暑くなったり、寒くなったり、晴れたり、雨だったり本当に安定しない天気が続いていますね～　　

先日も北海道では、今の季節に猛吹雪だったそうでビックリです。

　こういう日が続くといくら健康な人も体調を崩しかねない状況です。

自己免疫力を高めて元気に毎日を過ごす為には、本来自からが持つ生体防御機能を高めておく必要があります。　

その為には、体内酵素（エンザイム）の働きを活発にすることが必要不可欠です。

酵素は大きく分けて2種類。

1つは食べ物を体内で消化して、必要な栄養素をとりこむサポートをする消化酵素というものと、もう1つは栄養素をもとに身体の各細胞を作り上げたり呼吸や運動の化学反応をサポートしたりすることで、老化の抑制や免疫力や自然治癒力の向上を促進する代謝酵素があります。


どちらも生命活動にとって必要不可欠ですが、体内で一生に作られる酵素の量には限りがあると言われています。

酵素は本来自らが作り出しているのですがその量は、生活習慣が乱れている人ほど、体内の酵素をより多く使ってしまい不足しがちですのでライフスタイルや食生活を見直して酵素を取り入れることが大切です。

ただし、実は酵素は熱に非常に弱く、42度～70度で破壊されてしまいます。

ですから厚生省も生の野菜やくだものを食べなさいと指導しているのです。

加熱調理をせずに、生の野菜や果物を美味しく沢山摂取することができる方法の1つに生野菜や果物をミキサーかけてスムージーとして摂取する健康法やダイエット法が広まっていますが、これは酵素を上手に摂取するのに理にかなった方法です。


ただし、回転速度が早すぎると野菜そのものの細胞が壊れてしまうため、ご注意を！

酵素を多く含む食材は野菜や果物、納豆や味噌などの発酵食品、ピクルスやキムチなどの漬け物などでも摂取できますし、実は、笑うことでも増えることが判っています。

出来るだけ一日一回でもいいので笑顔を意識して生活することをお勧めします。

トレジャースマイルでは、べジーデルグリーンスムージーをお勧めしています。

これは、野菜、果物、野草、海藻等１７２種類に及ぶ厳選された植物原料を使用しています。更にアサイー、大麦若葉を配合して美容健康だけではなくエイジングケアとしてもピッタリです。

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水素の力で素肌美人を目指そう！ ＮＯ６

トレジャースマイル健康情報発信！　　　水素の力で素肌美人を目指そう！　ＮＯ６

みなさんの肌は、悲鳴をあげていませんか？　

最近、肌荒れに悩む人が急増しているそうで、その多くが、肌が乾燥して粉をふくとか、乾燥するので肌がかゆいなどといった症状に悩まれているそうです。

あなたがそん時にどう対処しますか？

化粧水のスプレーをかけたり、手や足にまで保湿クリームを塗ったり、美容クリームを塗ったり、とにかく肌にいろいろ塗りたくっていませんか？

肌の乾燥予防に、さまざまな保湿用化粧品を売り出されていますが、逆に高価な化粧品を使っていなくても美しい肌をしている人もいます。

その違いはなぜなのでしょうか？

肌荒れと汗
実は、美しい肌には汗が大きく関係しています。

お風呂あがりや運動をしてたっぷり汗をかいたあとに鏡を見ると、肌がツヤツヤしてすっきりした顔をしていませんか。

入浴や運動で体が温まると、体内の血液循環がよくなって体のすみずみの細胞まで血液が送られます。

運動することで便秘の解消、免疫力向上などで体の血液循環を良くすることができ肌荒れにも、とても効果を発揮します。

運動が苦手な方、若しくは面倒だという人は、カプサイシン（唐辛子）、ショウキョウ（生姜）などを料理や飲み物で体内に取り込み、運動をしている状態を作り出すことを習慣づけると新陳代謝もよくなり、いつまでも張りのある身体を手に入れられると思います。

ただし、胃腸の弱い人は、カプサイシン（唐辛子）などの香辛料は摂取し過ぎると胃を悪くする場合がありますので、体内から代謝を高めるのに酵素や青汁、ミドリムシ、水素などもいいですよ！

実際に美と健康を追い求めている人は、いつまでも若々しく元気です。

美と健康を意識しなくなると途端に病気や生活習慣病にもなります。　
つまりは、意識することが一番大切だということですね！　　　

老化と肌の乾燥
残念ながら人間には寿命というのがありますので、どうしても人間の身体は、20歳頃をピークにどれだけ意識をされていても女性の肌は乾燥しがちになってきます。

そのことは、角質の潤いを保つ保湿成分が減少していくのが主な原因です。

乾燥すると角質層の表面が乾いて剥がれやすくなり隙間ができます。

この隙間を通して表皮の水分が蒸発していき、水分を失った表皮はさらに薄く硬くなり、小じわになっていきます。

余談ですがボディービルをされている方は、よくお解かりですがボディービルダーは、最初は、ガッツリと食事をして身体を太らせて、次に身体を絞って行き最後大会前は、水分を取らずに表面を薄皮にすることで筋肉を綺麗に見せるためにわざと肌には良くないことをします。

老化にも大きく起因していることなのが体内の乾燥です。

お肌だけでなく、内臓や骨、血管の細胞の乾燥が老化を招き、さまざまな病気を引き起こします。

加齢とともに体内の乾燥が進む一方で、体内に余分な水がたまる水毒と呼ばれる症状も増えてきます。

乾燥と水毒は、一見矛盾しているようですが、実際には深い関係があります。

体に必要な細胞内の水分のことを細胞内液といい、本来必要のないところに溜まってしまうのを細胞外液と言います。

細胞外液は細胞と細胞の間や胃袋、腸管の中、副鼻腔など体内の空間にたまっていきます。

水毒があると、体の中に水分があっても肝心な細胞には行き届かず干からびてしまいます。

水だけで太ってしまうというあなた。水の飲み方が間違っていませんか？

そこで一番のお勧めが水素水です。

水素は、ご存知の通り地球上の元素で一番軽くて小さな元素で、生命エネルギーを促進する作用があります。

また水素は、人体のあらゆる微細な組織にも浸透します。

マイナスの電子を帯びている水素は、優れた還元力をもっているので多くの病気とされる体内の活性酸素を体の外に除去してくれます。

水素水を飲むときには、水素濃度をお確かめ頂き、水素の発生が多いものを選びましょうね♪

冷たい水道水の飲みすぎは健康を損ない老化や肥満の原因になりますのでご注意あれ！
    

水素の力をもっと知ろう！ ＮＯ５

トレジャースマイル健康情報発信！　　水素の力を知ろう！　ＮＯ５

人の体は皮膚呼吸することで実は、良い物も悪い物も取り込んでいます。

地球上で一番小さな分子である水素を皮膚から吸収させると酸化を防ぐので老化を加速させたり体内を錆びつかせたり病気の素となる悪玉活性酸素を取り除く働きがあるので若返る効果がるとされ、最近ではよく水素の働きに纏わる論文が発表されていますし、テレビや新聞、雑誌などで、水素は数多く取り上げられたりするようになりました。

それに伴って電解還元水を作り出しているもの、水素を直接水に溶かしているもの、様々な種類の水素水が登場してきました。

この偉大な水素のチカラに、今、世界中の注目が集まっています！

特にアメリカの科学雑誌であるネイチャーメディシンで論文が掲載されたことを発端にマスコミでも取り上げられるようになると、各界へと急激に話題が広まっていきました。

女優やタレント、モデル等、美意識の高い女性たちが美容のために愛飲するようになったこと、また健康に気をつけているスポーツ選手も愛飲するようになったことで、その注目度は年々高まってきているのです。（また実際に、皮膚科や内科等のクリニックでも使用されています。

老廃物を外に流して免疫力を高める働きも立証済みで、現に世界には、奇跡の水と言われる水源のパワースポットとなっているドイツ・ノルデナウ、フランスのルルド、そしてメキシコのトラコテの水には、水素を多く含むから効果があることが解っています。



活性酸素を簡単に説明すると、私たちの身体から異物や毒物を分解するメリットを持ちながら、逆に不要な分は細胞を傷つけ、病気の原因ともなる物質です。


つまり不要な分の活性酸素を除去すると、健康を保つことが出来るという簡単な理屈です。

もし不要な活性酸素を綺麗に身体から除去することが出来れば、免疫力が高まります。

それから近年、活性酸素を除去する成分として脚光を浴びているのが「水素」です。

例えば、脳梗塞のマウスが水素ガスで回復したということで水素の抗酸化性について研究を発表したのは、日本医科大学老人病研究所の太田成男教授です。

太田教授は、水素が細胞内の活性酸素を除去する働きを、動物実験により突き止めました。

太田教授が行った動物実験では、数匹のマウスを使い、脳への血流を90分間止め脳梗塞状態にし、直後に水素濃度2％のガスを吸わせたマウスと、処置をしないマウスに分類して、経過を観察しました。

処置をしないマウスは足が動かないなど症状がみられましたが、水素ガスを吸わせたマウスは、なんと両足を動かせるまで回復しました。

脳の損傷率を比較したところ、水素ガスを与えたマウスが、処置をしないマウスに比べ、損傷率が半分以下という結果が表れたそうです。

 研究の結果、細胞を傷つけやすい「ヒドロキシルラジカル」という種類の活性酸素が、ごくわずかの水素で、およそ60％除去されることがわかりました。

保温効果やアンチエイジング効果をはじめ、毎日使うことで仕事の疲れを癒し、リラックス出来るようになることが立証されています。

トレジャースマイルでは、上質な水素水整水器として沢山ある水素生成器の中から水素の濃度の高い下記のものをお勧めします。

        

水素の力を知ろう！ ＮＯ４

トレジャースマイル健康情報発信！　　水素の力を知ろう！　ＮＯ４

ご存知の通り脳は活動の指令を与える重要な器官ですので、活動が低下してしまうと、日常生活に支障をきたします。

脳細胞に張り巡らされている毛細血管は、活性酸素の影響を受けると、血管を通る血液の流れが悪くなます。

その結果もたらされるのは、脳の働きの低下による倦怠感や頭重感などです。

それにより記憶力や学習能力が低下するという現象が起こります。

いわゆる頭がボーッとするというような状態のことです。

ということは、活性酸素の増加が抑えられることが出来れば、脳の働きが活発になり、血流が改善することになれば、その結果、体の調子がよくなり、記憶力や学習能力が改善されるということになります。

また、ストレスの解消や、動脈硬化による脳梗塞を予防する効果が期待できます。

活性酸素は、体内の細胞組織を酸化させて、ダメージを与え、私たちの体に「錆び」を引き起こします。

この「錆び」は、私たちの肌を老化させるシミやシワといったもののことを差します。

では、なぜこのような物質が私たちの体内で発生するのでしょうか？それは、私たちの呼吸が「原因」だといわれています。

私たちが息をする時に、体内には酸素が取り込まれています。

取り込まれた酸素は赤血球によって細胞に運ばれ、糖質や脂肪をエネルギーとして燃焼させます。

この時に、数%の割合で発生するのがこの活性酸素なのです。

また、不規則な睡眠時間、偏った食生活、過剰な飲酒、喫煙習慣、紫外線も、活性酸素を過剰に発生させる原因だといわれています。

そんな活性酸素を除去できる物質とはもうお解かりでしょうが「水素」のことです。

水素は、人間に取りまして救世主となりえる物質なのです。

ただし、水素水を家庭で摂取する機械を取り付けると相場で１０数万円しますので誰もが簡単に摂取するのは難しいのが実情です。　　

よくスーパーマーケット・ホームセンターなどに足を運ぶとお客様サービスの向上の為に還元水や水素水の機械を設置されていてご自由にお飲み下さいと書いてあるので日曜日など買い物ついでにでもそういう場所に出向き飲んで帰ったりポリに入れて持ち帰ったりするのもありかもです。

トレジャースマイルでは、上質な水素を生み出す水素水整水器をお勧めしています。
        

上質な水素水を摂取しよう！ ＮＯ３

トレジャースマイル健康情報発信！　　上質な水素水を摂取するには　　ＮＯ３

水素の持つ働きについては、十分ご理解頂けたと思いますが水素を含む水素水を選ぶ際には、注意すべきことがあります。

水素の弱点は、大気中に非常に発散しやすいということです。

実際ペットボトルでも水素は少しずつ外にでるそうで、ご家庭でなら水素水を作り出す機械があれば一番良いでしょう。

そこで本日紹介した水素水整水器は、下記の二台です。

1台目は、プロトンコーポレーションのケアウォーターブイツー（エコ）です。

ケアウォーターの還元水は、水素Ｈ２を多く含んだアルカリ水で水道水を電気分解して還元水を生成する管理医療器械です。

還元水は、水素を多く含むため主に胃腸症状の改善に有効です。

普段より胃もたれや胃の不快感を和らげる効果があり胃腸の働きを助けて毎日のお通じを良好にします。

また、食材本来の持つみずみずしさや美味しさを引き出してくれる健康に役立つ水に変えてくれます。

二代目は、光工業のＨ１です。

シミやシワ、肌のくすみ、乾燥肌等若返りを期待される方や体力に自信のなくなった方、不規則な仕事にストレスを溜め込みやすい環境にある方にお勧めです。

どちらの機械も専門の取り付け業者が必要ですが家庭の水道水に設置できます。　

今やセレブやハリウッド女優の必需品となるほどの人気商品です。

少々お値段が気になる人は、携帯用としてのアルミの素材を用いたパウチ型のような、水素が発散しにくいタイプのものも人気の様ですが毎日飲むことを考えて体質改善を希望される人は、やはり機械設置が望ましいと思います。　

上記の機械は、水道水に設置するだけで水素水に変えるだけではなく、カルキ二抜きや殺菌消毒もしてくれる装置なので安全で大変口当たりもまろやかな水に変えることが出来ます。

それにアルミパウチ型であっても水素は、原子構造で一番軽い物質なので完全密閉は出来ません。　　

一番良いのは、やはりその場で水素を作り出してその場で速やかに飲むといった方法がベストだろうと思います。

そして今や水素水は、様々な会社が販売を進めていますが、選ぶとしたら水素含溶率の高い水素水を選ぶことが大事です。

水素の「溶存水素量（水素の含有率）」や「酸化還元電位」に注目しましょう。
充填時の残存水素量だけでなく、開栓時あるいは開栓後の残存量にも注意しましょう。

メーカーのホームページには、実験結果を公表しているところもありますのでそれを参考に選べば大丈夫かと思います。

水素水を身体に入れると、細胞膜を破壊したりDNAを傷つけたり、その他様々な病気や老化、生活習慣病の原因とされている活性酸素を排除する抗酸化物質として働きます。

活性酸素が引き起こす最も怖い症状は動脈硬化です。

活性酸素の酸化作用は、血管の内側にある血管壁を傷つけます。

傷つけられた血管壁には悪玉コレステロールが堆積していき、それが続くことで血管の柔軟性が失われ、血液の通り道が狭くなってしまう症状が動脈硬化です。

活性酸素が取り除かれることで、新陳代謝が高まり、血液中に含まれる悪玉コレステロールが減少します。

その結果、動脈硬化を引き起こし難い、正常な体内環境を作ることができます。

また、血流が改善されると、お肌にも良い影響があらわれ始めます。

それは、皮膚細胞に酸素や水分、栄養分が隅々まで行き渡りやすくなることで潤いとハリのあるお肌づくりの基礎となる、正常な血流からもたらしてくれます。

ですから、水素水を飲み続けることで身体の中か美しくなるお手伝いをしてくれるのです。

貴方も健康と美の両方を手に入れませんか？

水素の持つパワーを学ぼう！ ＮＯ２

トレジャースマイル健康情報発信！　　水素の持つパワーについて　　ＮＯ２

水素が、身体に良いという話は、昨日もお伝えしましたが具体的に東北大学医学部と整水器メーカー日本トリムでは、血液透析用水に水素水を使用することで透析患者の慢性炎症、酸化ストレスを抑制することを見出し、2010年4月に腎臓透析移植学会誌へ論文「慢性腎臓病・透析患者に対する新規治療法」を発表しています。

活性酸素を除去する「抗酸化物質」には、スーパーオキサイドディスムターゼ(SOD)やカタラーゼなどの抗酸化酵素以外にも、食物に含まれているビタミンC・E、βカロチンなどがありますが、活性酸素を除去するには微力であり、抗酸化作用においては、活性水素を超えるものは今のところ存在しません。

実際に、世界の神秘の湖と言われ様々な病気を治すと言われているフランスのルルドの泉、ドイツのノルデナウの水などの水質調査をすると、奇跡の水と言われている湖の水には水素が多く含まれていることがわかっています。

水素に関する研究は今も続けられていますが、水素が万病の救世主であることは、間違いないようです。

水素の働きで注目できる点は、体内の細胞が活性化され、代謝機能が向上されるということです。

その結果は、今やハリウッド女優の多くが愛用するように美容やダイエットにも効果のあることが期待できるのです。

活性水素の効果・効能については、国内や海外の大学の研究によって様々な報告がなされており、大きく、健康、美容、ダイエットの面で、多くの効果・効能が期待されています。

その他、ストレスや不規則な生活、喫煙、暴飲暴食、加齢や紫外線もお肌に与える影響は大きいと言えますが、その裏には、やはり活性酸素という存在が無視出来ないようです。

強力な抗酸化物質と言われる水素が、やはりここでも大活躍しております。

その結果、水素の効果が、美容という分野でも大きく期待されるようになりました。

最近では、水素水ダイエットという言葉があるように、この活性水素を含んだ水素水を摂取することで、内臓脂肪の燃焼や腸内環境にも変化が現れるといわれています。

じゃあその水素を普段どうやって摂取すればいいかといいますと体内に水素を取り入れる方法として、一番簡単なのが、水素を含んだ水、つまり「水素水」を摂取することだろうと考えます。

既に世の中では、水素を多く含んだ水素水が幅広く販売されており、冒頭で述べたように、この水素水を毎日の生活に取り入れて、水素の驚くべきパワーや効果を実感されている方も多いようです。

また、新聞、雑誌、テレビなどでもその効果を頻繁に取り上げられるようになり、スポーツ界、芸能界の中にもこの水素水を愛飲している方も多いようです。

水素を含んだ水ですから、通常の水を飲むのと全く同じで無味無臭です。

既に多くの水素水が既に販売されていますので、簡単に手に入れることが出来ます。

トレジャースマイルでは、水素をサプリメントにしたピュアトーサを推奨しております。
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あなたも水素水を飲んで健康な身体を目指しましょう！

水素の神秘 ＮＯ１

トレジャースマイル健康情報発信！　水素の力　　ＮＯ１

水素が、身体に良いという話は、今や知らない人はいないと思いますが何故身体に良いのか、どういう働きをするのかどんな風に身体に取り込んだら良いのかと聞かれて答えられる人は少ないでしょう。

そこで、今や、世界中の有名人がこぞって愛用し、ＴＶや週刊誌等でも特集が組まれる水素水を題材に深く水素の魅力について学んでみたいと思います。

週刊誌や雑誌など手に取ると、やたらに目に付くキャッチコピー「キレイになれる」「若返る」などの言葉でモテはやされる水素ですが、水素というと原子番号で言うと「１」原子記号は「Ｈ」です。

原子構造上では、地球上でもっとも軽い元素で常温・常圧では無色、無味、無臭の気体となっています。

つまり、水素とは、単原子では酸素以上に活性度が高く、他の物質と容易に結合する性質を持っています。

このような原子上の水素を「活性水素」と呼んでいます。

この水素を体内に入れると、水素は直ちに活性酸素と結合して中和し還元します。　

つまり水素Ｈは、体内の活性酸素O２と結びつき、Ｈ2Oの水となるということです。

このことは、身体にたまった悪いものを水に変え身体の外に出すということになるのでデドックス効果がこの時点であると言うことになります。

更に細かく言うと、人は、生きていくためにエネルギーが必要です。

そのエネルギー源は、細胞内にあるミトコンドリアというところで、酸素を利用して栄養素を分解して作り出すことでエネルギーにしているのですが、その時の活性酸素を副産物に善と悪の二種類が生まれます。

善玉の活性酸素は、体外から侵入してきた細菌やウイルスを、白血球、好中球、マクロファージ、NK細胞、Ｔ細胞、Ｂ細胞その他の免疫細胞でこの活性酸素は除去されます。
一方の悪玉の活性酸素が、過剰に発生し体内に溜まってしまうと、体内のあちこちで暴れまくります。

そして、細胞を酸化（サビ）させたり、細胞膜を破壊したり、DNAを傷つけ、様々な病気や老化、生活習慣病を含めた疾患の原因にもなっているのです。

ですから、この元凶の活性酸素を消去することが出来れば、上記のような疾患を減らすことが出来るわけです。

そこで期待されているのが、活性水素（水素水）です。

この活性水素は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、反応の確実性、スピード、力強さのどれをとっても第一級の物質といえます。

身体からしてみれば、水素に出会えて良かった♪となる訳です。

この活性水素をまだまだ深く掘り下げてまいりますので乞うご期待して下さい！

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辛いアトピー性皮膚炎について ＮＯ４

トレジャースマイル健康情報発信！　　辛いアトピー性皮膚炎　ＮＯ４

最近の傾向として、お子様のアトピー性皮膚炎率が数年間の間減り続けているそうです。　

おそらく、アトピー性皮膚炎の情報が増え、我が子がアトピー性皮膚炎にならないよう親が最善の注意を払うようになったからかもしれませんがそもそも不特定だとか原因が判らないという意味のアトピーですので油断は禁物です。

子供の頃にならなくても中高校生時期に発病する人も最近は多いようです。

その原因は、ストレスと食事のバランスの崩れからだろうとは言われていますがこれも個人差があるので一概にこれが原因だと断定は出来ないようです。

子どもは成長していく過程で、著しく体が変化していきます。

その中でも、平均するとアトピーを発症する率が大きく変動するのが、生後４ヶ月～3歳児と言われています。

これは成長過程に発達する免疫システムや肌の変化が関係しています。

食物アレルギーの有無がわかる生後4ヵ月頃や皮膚が乾燥しやすくなる3歳頃に、アトピーの発症率が上がることがあれば、1歳6ヵ月頃には発症率が下がるという調査結果が出ています。

また、赤ちゃんの誕生月によってもアトピーの発症率があるともいわれ、特に秋生まれの子どもに多い傾向があるようですが、秋生まれの子どもが必ずしもアトピーになるというわけではありません。

子どもがアトピーにかかる原因がさまざまあるように、アトピーを悪化させる要因は年齢によっても変わってきます。

乳幼児は消化器官が未成熟なので、悪化因子となりやすいのが卵や牛乳、若しくは母乳も関与している場合があるそうですし、幼児期は肌の乾燥や汗、ダニなどが悪化させる原因になります。

さまざまある悪化因子の中でも、肌の乾燥は日頃のスキンケアが重要になってきます。

アトピー改善に必要なのは、なんといっても肌のバリア機能を働かせることです。

それを邪魔するのが紫外線や湿度、かゆみによる皮膚のかき壊し、衣類、汗など、たくさんあるので、直接的な原因だけでなく、外的要因から守ることも重要です。

最後にアトピー性皮膚炎で辛い思いをされている方へ

宮医大の教授の講演で幼少期にアトピー性皮膚炎が酷かったお子様は、将来癌になる率が極めて低いという講演を聴いたことがあります。

生体防御の働きに寄るものなのかは判りませんが辛い時期を乗り越え完治すれば後は明るい未来があると言う事なのであまりお子様に対して神経質になり過ぎず予防と対策重視で前向きに病気と向き合っていきましょう！

トレジャースマイルでは、辛いアトピー性皮膚炎には、アトピソフトをお勧めしています。お子様に限らず、乾燥肌で皮膚のトラブルのある人は、是非お試しください！
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