気持ちのよい日曜日でした
早起きして午前中からMちゃん先生のレッスンに行ったのだけど、久しぶりのエクササイズに身体がガタピシ言ってる…。(´д｀|||)
到着して着替え終わると同時に「使用前動画を撮るからまず歩いてみようか！」と言われてドキドキヨロヨロ歩いてしまったさー(笑)
今日のテーマは『痩せる』だったそうで、普段ちょこちょこっとできるエクササイズを教えてもらいました
やっぱり基礎を毎日やることが一番の近道だよねー。
昔、D先生に「毎日やったら痩せるでー！」って言われたのを思い出した。うん、そだよね。(^^;
そういえばここ最近、忙しさにかまけて『美しく歩く』ということを忘れていたなぁ。
今日は本当に久しぶりに楽しく歩けました。
明日からも意識しよう
それにしても、Mちゃん先生とは超超超久しぶりにお会いできたにょら
相変わらず顔がちっちゃくてスタイルがよくて可愛いだー❤️
また機会があったらレッスンを受けに行きたいと思います。
そのあと、せっかく近くまで来たのだから、と参拝しに
行きました。
大宮氷川神社
人多かったー。
ごしゅいんも列ができてた。(^^;
んでも、せっかく来たから並んでいただきましたさ。
陽射しあったかで、のんびり休日を大満喫したなー
明日は本当に雪が降るのだらうか…。
