昨日から立て続けに運動しました
昨日は朝からフットサルを3時間
最近まで一緒にいた仲間の13人で集まってやったんですが、
楽しかったです
レベルは高すぎず低すぎず
結構走ったので、帰りの車の運転中に足がつるアクシデント発生
信号待ちでストレッチして無事帰宅
と、同時にバンド練習へ
4時間練習したらヘロヘロでした
で、今日はアメフトの練習へ
もう気楽に出来るかと思いきや、がっつり全メニュー消化
そしてバンド練習
やり過ぎで全身乳酸地獄ですわ
ほなまた
イテテテ…

昨日は朝からフットサルを3時間

最近まで一緒にいた仲間の13人で集まってやったんですが、
楽しかったです

レベルは高すぎず低すぎず

結構走ったので、帰りの車の運転中に足がつるアクシデント発生

信号待ちでストレッチして無事帰宅

と、同時にバンド練習へ

4時間練習したらヘロヘロでした

で、今日はアメフトの練習へ

もう気楽に出来るかと思いきや、がっつり全メニュー消化

そしてバンド練習

やり過ぎで全身乳酸地獄ですわ

ほなまた
イテテテ…


