こんにちは。
小顔 美肌 美眉 美乳 痩身
キレイになりたい女性専門
結果重視のサロン ワープグリーンです。
年末年始は皆さん
ゆっくり過ごせましたでしょうか？
お正月食べ過ぎないように気をつけていましたが、
まだ少し身体が重くリセット中の坂本です。
お休みの間、
部屋にいる時はほぼエアコンをかけてました。
それでも身体全体が冷えてくる。。。
外にいるときには寒気も感じるくらい
足先も冷えてました。
身体を温めるには、
湯船につかり温めるのが1番です。
ただ、どうしても時間が取れないときには、
シャワーで済ませることもあると思います。
そんな時に
家でできる簡単温めケア
足湯♪
身体が冷えるとそこから
老廃物と脂肪がくっつき、血管が押しつぶされ
循環が悪くなり冷えていきます。
足を温めるだけで
脚全体が温かくなる
リラックス効果も抜群です！！
外から帰ってきて桶にお湯を入れて
足を入れる。(5分間くらい)
温まった後にクリームでマッサージすると
脚のむくみも取れて細くなったので
早めに疲れを取りたい時にはおすすめです
バストアップ
下半身痩せしたい人
足がむくみやすい生理中や生理前も効果的なので
是非試してみてくださいね
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身体の深部まで温めて
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お正月食べ過ぎた身体をリセット！！
免疫力アップ、
自律神経やホルモンバランスを整えたい方にもオススメ！
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